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Donde se imparten Programas MBSR de Reducción de Estrés

Relacción de Programas de MBSR de 8 semanas, de instructores de EsMindfulness, indicando lugar, instructor y contacto

29/06/2014|Cursos|4 Comments

Mindfulness y dolor crónico

La editorial Kairós me ha pedido un prefacio para la edición española del libro Vivir bien con el dolor y [...]

07/05/2014|Blog, Notícias|Sin comentarios

Bienvenida a esMindfulness

Nuestra trabajo en Mindfulness está basado en el Programa de Reducción de Estrés basado en Conciencia Plena, o MBSR, (Mindfulness-Based [...]

17/02/2014|Blog, Featured|Sin comentarios

Entrenando el Poder de la Mente

Mindfulness es un entrenamiento de la mente, una forma de prestar atención y una manera de vivir, que está siendo [...]

04/02/2014|Blog, Featured|Sin comentarios

Sylvia Comas Barrera

02/02/2014|Instructores|2 Comments

Andrés Martín Asuero

Introductor de MBSR en ESpaña y Fundador de esMindfulness

22/01/2014|Instructores|3 Comments

MBSR en Pacientes oncológicos tiene mejores resultados que una intervención psicoeducativa

MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL MALESTAR EMOCIONAL EN PACIENTES ONCOLÓGICOS. ESTUDIO COMPARATIVO CON UNA INTERVENCIÓN PSICOEDUCATIVA ESTÁNDAR Concha León, Rosanna [...]

04/01/2014|Blog, Notícias|Sin comentarios

Carles Ruiz Feltrer

04/01/2014|Instructores|Sin comentarios

Mindfulness en Medicina

Queremos presentar aqui un trabajo de investigación de los efectos del Mindfulness en Profesionales de Atención primaria.  Probablementes sea el [...]

21/11/2013|Blog|Sin comentarios

Especificaciones de calidad en un programa MBSR

21/11/2013|Cursos|Sin comentarios

MBSR está recomendado para “el bienestar de los profesionales sanitarios”

Mindfulness, concretamente MBSR , figura como una de las intervenciones de referencia para reducir el malestar psicologico (burnout) en la [...]

26/02/2013|Blog, Notícias|Sin comentarios

Mindfulness en Organizaciones

Estamos asistiendo a un creciente interés de las Organizaciones por Mindfulness para programas de liderazgo, de habilidades personales y de [...]

18/02/2013|Blog|Sin comentarios