Nuestra trabajo en Mindfulness está basado en el Programa de Reducción de Estrés basado en Conciencia Plena, o MBSR, (Mindfulness-Based Stress Reduction) desarrollado en 1980 en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU, por el Dr. Jon Kabat-Zinn. Este programa se imparte en España desde 2004 por el equipo del Instituto esMindfulness y tiene tres carácteristicas: 1) Es una intervención comprobada científicamente y reconocida por instituciones universitarias y de salud de muchos paises, 2) La Capacitación de los instructores está definida por unos estándares acordados y que rigen en varios paises  y 3) Los intructores de MBSR tienen un compromiso personal con la práctica de Mindfulness. En esta página encontrará una lista de Instructores cualificados, Noticias y Referencias científicas recientes sobre MBSR en Castellano.