Tag: Conciencia Plena

Mindfulness no lo cura todo

Mindfulness está de moda, pero no lo cura todo. Este artículo explica como combinando Mindfulness, que es uno de los siete factores del “despertar” del Buddha, con a práctica de Indagar que es otro de los factores, nos anima a profundizar más.

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12 NUEVOS RECURSOS PARA PRACTICAR MINDFULNESS

Queremos recoger aqui una serie de recursos y cursos de Mindfulness y MBSR que hemos ido desplegando ultimamente para apoyar a los graduados de MBSR y a otros practicantes que se quieren acercar a Mindfulness, desde los de coste cero a los que cuestan solo una matrícula.

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Gran Crecimiento de cursos de Mindfulness y MBSR en 2014

Informe de Actividades de MBSR en España en 2014 realizadas por la Red de Instructores afiliados al Instituto Esmindfulness,

Los programas MBSR crecen casi un 80% en participación durante 2014 y la actividad de la red de instructores de Esmindfulness alcanza a más de 6.000 personas en el último año. Gracias este esfuerzo la práctica de Conciencia Plena y MBSR están disponible en 10 provincias Españolas.

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Bienvenida a esMindfulness

Nuestra trabajo en Mindfulness está basado en el Programa de Reducción de Estrés basado en Conciencia Plena, o MBSR, (Mindfulness-Based Stress Reduction) desarrollado en 1980

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Mindfulness en Medicina

Queremos presentar aqui un trabajo de investigación de los efectos del Mindfulness en Profesionales de Atención primaria.  Probablementes sea el trabajo de investigación de Mindfulness

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