Estamos muy ilusionados con el convenio de colaboración con la Fundación Galatea de los Colegios de Médicos de Catalunya para impulsar la formación en Mindfulness para distintos colectivos.
6 claves para hacer que este verano sea diferente
Estamos muy contentos porque acabamos de publicar en una revista de gran impacto en medicina como es el JAMA, un ensayo clínico donde se
Ante la creciente presencia de programas formativos de diferentes procedencias, hemos querido definirnos mejor cómo organización para poder comunicar de forma clara; que hacemos, porque
La soledad del confinamiento, el miedo a enfermar, la incertidumbre laboral, etc. han sido experiencias con un impacto psicológico indudable que han generado un aumento de los trastornos de ansiedad, depresión y estrés postraumático, así como del insomnio.
Hemos terminado hace pocos días el 25ª Curso online MBSR de Reducción de estrés basado en Mindfulness y, una vez más, constatamos el poder transformador de este entrenamiento ONLINE que permite en tan solo 8 semanas bajar el estrés en un 30%
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