El embarazo es un buen momento para plantearse cambios de hábitos en favor de un estilo de vida más saludable. Algunos cambios vienen prescritos por
La evidencia científica respalda que después de 8 semanas se puede medir un impacto positivo en la forma de pensar y actuar de una persona
El poder del Mindfulness aplicado al Dinero, donde conectan la economia con la conciencia. Recuerda una conversación con tu pareja o con amigos, cuando
¿Es la meditación un entrenamiento o un divertimento?«No Pain No Gain» es el título de una canción de 1994 de la banda Scorpions, cuya lírica trata
En nuestros Programas Avanzados de Mindfulness tratamos la Conexión humana como fuente de bienestar, así que este estudio nos va muy bien para hablar de
En 2022 celebramos con Jon Kabat-Zinn el 40 aniversario del programa MBSR de reducción de estrés y lo que algunos han llamado la revolución del
– Responsable del tratamiento: Instituto Esmindfulness (C/ Comte Borrell 62 4º-2ª, 08015 de Barcelona).
– Finalidad del tratamiento: proporcionar servicios de formación en Mindfulness, gestionar la relación con los usuarios, mejorar los servicios ofrecidos y mantener a los usuarios informados sobre las novedades y servicios de Instituto EsMindfulness, de conformidad con la legislación vigente en materia de protección de datos.
– Legitimidad: consentimiento, necesidad contractual, cumplimiento de obligaciones legales e interés legítimo del responsable de tratamiento de datos.
– Destinatarios: no se realizan cesiones de datos a terceros.
– Derechos: de acceso a los datos, rectificación, cancelación, oposición, portabilidad, olvido y limitación del tratamiento.
– Información adicional: política de privacidad.
Apúntate a la newsletter de Instituto EsMindfulness para recibir noticias sobre nuestros programas de Mindfulness, la reducción de estrés y actividades relacionadas.
