En Instituto Esmindfulness llevamos impartiendo programas de Mindfulnesss MBSR , de Reducción de estrés. Su director, Andrés Martín, es el primer instructor certificado en España
Presentamos Diana, un innovador estudio del asistente Alexa para meditación y mindfulness, en castellano y guiado por expertos En los últimos meses he tenido la
VACACIONES CONSCIENTES EN FAMILIA: UN TIEMPO PARA SER EN LUGAR DE HACER Coincidiendo con las vacaciones escolares, muchos tendremos estas próximas semanas algunos días de
En el argot de los controladores aéreos, una de las frases típicas es “ cleared to land” que significa “libre para aterrizar”, el permiso para
¿Es la práctica de Mindfulness una oportunidad, no solo para mejorar mi alimentación personal, sino también para cuidar el planeta? Recuerdo cuando era pequeño y
Escuchando a Eckhart Tolle en un podcast, anterior al Covid-19, pero con ideas muy valiosas, me impactó mucho su planteamiento sobre la resiliencia, que es
– Responsable del tratamiento: Instituto Esmindfulness (C/ Comte Borrell 62 4º-2ª, 08015 de Barcelona).
– Finalidad del tratamiento: proporcionar servicios de formación en Mindfulness, gestionar la relación con los usuarios, mejorar los servicios ofrecidos y mantener a los usuarios informados sobre las novedades y servicios de Instituto EsMindfulness, de conformidad con la legislación vigente en materia de protección de datos.
– Legitimidad: consentimiento, necesidad contractual, cumplimiento de obligaciones legales e interés legítimo del responsable de tratamiento de datos.
– Destinatarios: no se realizan cesiones de datos a terceros.
– Derechos: de acceso a los datos, rectificación, cancelación, oposición, portabilidad, olvido y limitación del tratamiento.
– Información adicional: política de privacidad y de contratación del Instituto esMindfulness
Apúntate a la newsletter de Instituto EsMindfulness para recibir noticias sobre nuestros programas de Mindfulness, la reducción de estrés y actividades relacionadas.