Conócenos

Instituto esMindfulness es pionero en introducir formaciones
de Mindfulness desde el 2004, siendo un referente en España
en el programa de reducción de estrés basado en
Mindfulness (MBSR).

Andrés Martín Asuero

Dr. Andrés Martín Asuero

Director del Instituto esMindfulness

Licenciado en Ciencias, MBA y Doctor en Psicología.
Durante 16 años desarrolló una carrera en varias empresas internacionales como directivo. Posteriormente, estudió Reducción de Estrés mediante Mindfulness (MBSR) en la Univ. de Massachusetts (EE.UU.) obteniendo el grado de Profesor Certificado.
Recibió el Premio REIDE de la Fundación Kovacs. Autor de los libros: “Plenamente, Mindfulness y el arte de estar presente” (2015), “Aprender a cambiar, con Mindfulness” (2013) y “Con Rumbo Propio” (2008).
Especializado en programas de mindfulness para la reducción del estrés, liderazgo y aprendizaje organizativo. Colabora con empresas, hospitales y universidades, impartiendo seminarios a más de mil personas cada año.
Miembro fundador de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness MBSR.

M.Teresa Oller

Instructora y coordinadora programas online

Licenciada en Periodismo. Especializada en Técnicas de Marketing en EADA y en Soporte a la Docencia con TIC en la UOC.
Durante 10 años se dedicó a la formación presencial y online de directivos y cargos intermedios de empresa a través de la producción y tutorización de cursos online.
Formada como instructora en el programa MBSR, trabaja en el Instituto esMindfulness impartiendo formaciones de MBSR presenciales y online y coordina la introducción de nuevas modalidades formativas como blended y online.
Miembro de la Asociación de Instructores de MBSR.

Sonia Led

Programas in-company

Licenciada en Psicología por la Univ. de Barcelona, especializada en psicología deportiva en la Univ. de Miami (EE.UU.) y Máster en Coaching Ontológico y en Análisis Transaccional.
Deportista desde muy joven, después de trabajar varios años en psicología, realizó la formación de Auxiliar de Enfermería para integrarse en un equipo quirúrgico donde trabajó 7 años. Asimismo, ha realizado varios proyectos de emprendeduría a nivel personal y ha completado la formación como instructora de Yoga, en YogaWorks Studio de Nueva York (EE.UU.) impartiendo clases de Yoga en varios centros de Barcelona.
Es instructora de Mindfulness y colabora con el Instituto esMindfulness como responsable de los programas de Mindfulness para organizaciones. Está especializada en proyectos vinculados con el sector sanitario, deportivo y organizativo.

Ander Martín

Coordinador Practicum

Diplomado en Óptica y Optometría por la universidad de Zaragoza. Ha trabajado de optometrista entre España, Australia y Nueva Zelanda durante 5 años, complementando esta profesión con otras actividades del ámbito de la formación y la cooperación internacional.
Después de estos años trabajando en el extranjero decidió volver a España y desarrollarse profesionalmente como Instructor en medicina Mente-Cuerpo. Actualmente, colabora con el Instituto esMindfulness como coordinador de PDI, instructor de Mindfulness y desarrollando un proyecto integrativo de Mindfulness y alimentación, con prácticas específicas de desarrollo de un estilo de alimentación más saludable y satisfactorio.
Practica yoga y es un surfista apasionado de la protección de los ecosistemas naturales de nuestro país.

Elisenda Aguado

Coordinadora MBSR e intensivos residenciales

Licenciada en Derecho, su trayectoria profesional se ha desarrollado como Secretaria de Dirección, trabajando en varias empresas dentro del ámbito Cultural. Ha realizado varios cursos especializados en atención y orientación al cliente.
Es coordinadora de los cursos MBSR presenciales e intensivos.

Amaia Helguera

Asociada

Licenciada y Máster en Derecho, durante 15 años ha vivido y trabajado en varios países, en el entorno de la Unión Europea y en una multinacional del sector de la comunicación. La última década se ha especializado en el desarrollo personal, habiéndose certificado como Coach Co-activo CPCC, profesora de Yoga e instructora de Mindfulness MBSR.
Ha impartido formaciones y acompañado en procesos de Coaching individual y de equipos, en diversas empresas en España y otros países.
Instructora Certificada del programa de 8 semanas de Mindfulness y reducción de estrés (MBSR) por Instituto esMindfulness y por IMTA, miembro de la Asociación de Instructores de MBSR. Actualmente colabora con el Instituto esMindfulness como instructora asociada en MBSR y en el programa de formación de instructores.

Eduard Miquel

Asociado

Licenciado en Ciencias Políticas y Máster en Historia de las Religiones, ha profundizado en el estudio de las prácticas contemplativas. Ha publicado L’Eremitisme a Monstant (2011). A lo largo de 7 años desarrolló su actividad profesional en la indústria vinícola, desempeñando funciones de comercialización y divulgación.
Instructor acreditado del programa de reducción de estrés con mindfulness (MBSR©), formado en el Instituto EsMindfulness y la Universidad de Oxford. Imparte cursos en Tarragona y Lleida.
Especialmente interesado en el ámbito educativo, se ha formado en el Mindfulness Schools Project y en el Wake Up Schools Project. Colabora en la renovación de la pedagogía infantil desde la escuela El Submarí Lila.

Georgina Badosa

Asociada

Master en Coaching Sistémico por la Universidad Autónoma de Barcelona y Experta en Gestión de la Calidad en los Servicios Sanitarios por la Asociación Española para la Calidad. Desarrolla formaciones de Mindfulness y de Coaching Sistémico en el ámbito hospitalario, en la universidad y en el ámbito empresarial, y acompaña en procesos de Coaching personal. Participa en diferentes proyectos de investigación en el área de la salud. Instructora del protocolo MBCL (Mindfulness-Based- Compassionate-Living) e instructora Certificada del programa de 8 semanas de Mindfulness y reducción de estrés (MBSR) por Instituto esMindfulness y por IMTA miembro de la Asociación española de Instructores de MBSR.
Actualmente colabora con el Instituto Esmindfulness como instructora asociada.