Conócenos

Instituto esMindfulness es pionero en introducir formaciones
de Mindfulness desde el 2004, siendo un referente en España
en el programa de reducción de estrés basado en
Mindfulness (MBSR).

Andrés Martín Asuero

Dr. Andrés Martín Asuero

Director del Instituto esMindfulness

Licenciado en Ciencias, MBA y Doctor en Psicología (ver perfil en Wikipedia).

Durante 16 años desarrolló una carrera en varias empresas internacionales como directivo.

Posteriormente, estudió Reducción de Estrés mediante Mindfulness (MBSR) en la Univ. de Massachusetts (EE.UU.) obteniendo el grado de Profesor Certificado.

Recibió el Premio REIDE de la Fundación Kovacs. Autor de los libros: “Plenamente, Mindfulness y el arte de estar presente” (2015), “Aprender a cambiar, con Mindfulness” (2013), “Con Rumbo Propio” (2008), “Una luz dentro de ti” (2020) y “Maternalmente” (2021)..

Especializado en programas de mindfulness para la reducción del estrés, liderazgo y aprendizaje organizativo. Colabora con empresas, hospitales y universidades, impartiendo seminarios a más de mil personas cada año.

Miembro fundador de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness MBSR.

M.Teresa Oller

Coordinadora programas online y MaternalMente

Licenciada en Periodismo. Especializada en Técnicas de Marketing en EADA y en Soporte a la Docencia con TIC en la UOC. Durante 10 años se dedicó a la formación de directivos y cargos intermedios de empresa a través de la producción y tutorización de cursos online.

Es instructora acreditada del programa MBSR de Mindfulness y reducción de estrés por el Instituto esMindfulness (2016) y está certificada por la IMTA (International Mindfulness Teachers Association). También participa activamente en la Asociación Española de Instructores de MBSR.
Colabora en el Instituto esMindfulness desde 2016 como Instructora senior en cursos presenciales y es la responsable de la formación online y blended.

Fue la coordinadora de la rama de Mindfulness y una de las facilitadoras en el estudio clínico IMPACT de BCNatal, publicado en JAMA 2021, donde participaron más de 1200 mujeres como parte de la investigación.

Es coautora junto a Andrés Martín Asuero del libro “Maternalmente” (2021) editado por Diana en el que se recoge la experiencia acompañando a mujeres embarazadas.

Colaboradora del programa dirigido a familias “Lletra lligada” de RNE-Ràdio 4 con una sección mensual sobre Mindfulness para el embarazo, parto y posparto.

Ander Martín

Coordinador Practicum y Formación in-company

Máster en Nutrición y Salud pública por la Universidad Oberta de Cataluña y Diplomado en Óptica por la Universidad de Zaragoza. Ha trabajado en España, Australia y Nueva Zelanda en el área de la salud, también ha desempeñado otras actividades del ámbito de la formación deportiva y  la cooperación internacional.

Instructor del programa de Mindfulness y reducción de estrés (MBSR) acreditado por Instituto esMindfulness desde 2018 y Certificado por IMTA. Instructor acreditado de MB-EAT, por el Mindful Eating Training Institute y Miembro de la Asociación española de Instructores de MBSR.

Colabora en Instituto EsMindfulness como instructor en programas MBSR y MB-EAT, además de Coordinador del Programa de Desarrollo de Instructores. También participa como instructor en distintos programas de Mindfulness in-Company.

Dominik Ley

Coordinador cursos in-company y Shanga

Licenciado en Ciencias y Economía, con experiencia de Project Manager en compañías multinacionales de Consultoría, como IBM en Chile y Everis en España, como experto en tecnología.

Instructor del programa de Mindfulness y reducción de estrés (MBSR) acreditado por Instituto esMindfulness desde 2018 y Certificado por IMTA. También es facilitador certificado ‘Search-inside-Yourself’ (SIY) que entrena la Inteligencia Emocional basado en Mindfulness y miembro de la Asociación profesional española de instructores Mindfulness-MBSR.

Colabora en Instituto EsMindfulness como Coordinador e  instructor en distintos programas de Mindfulness in-Company, sobre Mindfulness, Inteligencia Emocional  y Liderazgo en organizaciones.

Elisenda Aguado

Atención al asistente y Coordinadora Cursos

Licenciada en Derecho, su trayectoria profesional se ha desarrollado como Secretaria de Dirección, trabajando en varias empresas dentro del ámbito Cultural. Ha realizado varios cursos especializados en atención y orientación al cliente.
Es coordinadora de los cursos MBSR presenciales e intensivos.

Amaia Helguera

Formación Instructores y cursos In-Company

Licenciada y Máster en Derecho, durante 15 años ha vivido y trabajado en varios países, en el entorno de la Unión Europea y en una multinacional del sector de la comunicación. La última década se ha especializado en el desarrollo personal, habiéndose certificado como Coach Co-activo CPCC, profesora de Yoga e instructora de Mindfulness MBSR.
Ha impartido formaciones y acompañado en procesos de Coaching individual y de equipos, en diversas empresas en España y otros países.
Instructora Certificada del programa de 8 semanas de Mindfulness y reducción de estrés (MBSR) por Instituto esMindfulness y por IMTA, miembro de la Asociación de Instructores de MBSR. Actualmente colabora con el Instituto esMindfulness como instructora asociada en MBSR y en el programa de formación de instructores.