¿Quieres iniciarte en Mindfulness?

La mejor forma de iniciarse en la práctica de Mindfulness es con el curso MBSR de reducción de estrés, que cuenta con amplia evidencia científica. Consta de 8 sesiones semanales de 2,5 h. y un día completo, que hace un total de 28h. lectivas.

Curso MBSR Presencial
Curso MBSR Online
Cursos Monográficos

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La mejor forma de
iniciarse en la
práctica de
Mindfulness es
con el curso MBSR
de reducción de
estrés, que cuenta con
amplia evidencia científica.
Consta de 8 sesiones semanales de 2,5 h. y un día completo, que hace un total de 28h. lectivas.

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¿Quieres llevar
Mindfulness a tu organización?

Los programas de
Mindfulness para
organizaciones se
elaboran a medida.
Son experimentales
e interactivos con
orientación al liderazgo,
la inteligencia emocional y la gestión del cambio. Con programas presenciales, online y mixtos.

¿Quieres llevar
Mindfulness a tu
organización?

Los programas de Mindfulness para organizaciones se elaboran a medida. Son experimentales e interactivos con orientación al liderazgo, la inteligencia emocional y la gestión del cambio. Con programas presenciales, online y mixtos.

Organizaciones con las que trabajamos

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logo-filmin

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Conócenos

57 home 15 anos de mindfulness

Somos el principal divulgador de programas de Mindfulness en España desde 2004, con más de 2.000 asistentes al año. Contamos con acreditaciones de la Universidad de Massachusetts y del IMTA como centro formador de Instructores. Hemos ganado varios concursos con Administraciones públicas y grandes empresas, participamos en programas de investigación clínica de referencia.

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Somos el principal divulgador de programas de Mindfulness en España desde 2004, con más de 2.000 asistentes al año. Contamos con acreditaciones de la Universidad de Massachusetts y del IMTA como centro formador de Instructores. Hemos ganado varios concursos con Administraciones públicas y grandes empresas, participamos en programas de investigación clínica de referencia.

Conócenos

57 home 15 anos de mindfulness

Somos el principal divulgador de programas de Mindfulness
en España desde
2004, con más de
2.000 asistentes
al año. 
Contamos
con acreditaciones
de la Universidad
de Massachusetts
y del IMTA
como centro
formador de Instructores.
Hemos ganado varios concursos con Administraciones públicas y grandes empresas, participamos en programas de investigación clínica de referencia.

¿Quieres
profundizar en
la práctica de Mindfulness?

Los graduados del programa MBSR disponen de las siguientes posibilidades para reforzar su práctica y seguir aprendiendo.

Curso Avanzado online
Curso Avanzado presencial
Retiros en silencio

¿Quieres profundizar en la práctica de Mindfulness?

Los graduados del
programa MBSR
disponen de
las siguientes
posibilidades
para reforzar su
práctica y seguir
aprendiendo.

Curso Avanzado online 
Curso Avanzado presencial
Retiros en silencio

¿Quieres ser instructor/a de Mindfulness?

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El Programa de formación Profesional como instructor de MBSR está ACREDITADO por la International Mindfulness Teacher Association de EEUU
(IMTA). Consta de 3
etapas, la primera
es el Curso
Practicum
que
habilita para
ser instructor/a
de Mindfulness,
la segunda es el
Curso Capacitación
que habilita para impartir MBSR y la tercera es la Supervisión que permite la acreditación por la IMTA.

Itinerario y requisitos

¿Quieres ser instructor/a de Mindfulness?

El Programa de formación Profesional como instructor de MBSR está ACREDITADO por la International Mindfulness Teacher Association de EEUU (IMTA). Consta de 3 etapas, la primera es el Curso Practicum que habilita para ser instructor/a de Mindfulness, la segunda es el Curso Capacitación que habilita para impartir MBSR y la tercera es la Supervisión que permite la acreditación por la IMTA.

Itinerario y requisitos

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¿Quieres ser instructor/a
de Mindfulness?

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El Programa de formación Profesional como instructor de MBSR está ACREDITADO por la International Mindfulness Teacher Association de EEUU (IMTA). Consta de 3 etapas, la primera es el Curso Practicum que habilita para ser instructor/a de Mindfulness, la segunda es el Curso Capacitación que habilita para impartir MBSR y la tercera es la Supervisión que permite la acreditación por la IMTA.

Itinerario y requisitos

Etapas formativas:

Recurso 4
Recurso 5
Recurso 6

Etapas formativas:

Recurso 4
Recurso 5
Recurso 6

Lo que dicen de nosotros:

21 jon kabat zinn dicen de instituto esmindfulness

Dr. Jon Kabat-Zinn

Profesor emérito de Medicina, Fundador del Center for Mindfulness de la University of Massachusetts.

“Estoy encantado de que Andrés Martín haya escrito este importante libro (Con Rumbo Propio). En mi experiencia, una mayor conciencia en el entorno laboral invariablemente aporta más claridad, satisfacción y efectividad. Es una forma muy positiva de hacer que el trabajo tenga un sentido para las personas y para las organizaciones.”

22 maria teresa martinez dicen de instituto esmindfulness

Mª Teresa Martínez

Psicóloga y graduada en MBSR.

“El beneficio más importante (del curso MBSR) es ser consciente. Aprendes habilidades para afrontar aquellos sentimientos y situaciones desagradables o incómodas mejor.”

Ver testimonio completo

23 ismael santos dicen de instituto esmindfulness

Ismael Santos

Exjugador de baloncesto y guía de alta montaña. Instructor de Mindfulness y MBSR.

“Yo he notado cambios en mi carácter, en mi modo de ser y de comportarme, en la perspectiva que tengo de las cosas, en la profundidad, en la claridad, en la concentración… Cualquier persona que logre tener esa metodología y esa disciplina notará esos cambios.”

Ver testimonio completo

Lo que dicen de nosotros:

21 jon kabat zinn dicen de instituto esmindfulness

Dr. Jon Kabat-Zinn

Profesor emérito de Medicina, Fundador del Center for Mindfulness de la University of Massachusetts.

“Estoy encantado de que Andrés Martín haya escrito este importante libro (Con Rumbo Propio). En mi experiencia, una mayor conciencia en el entorno laboral invariablemente aporta más claridad, satisfacción y efectividad. Es una forma muy positiva de hacer que el trabajo tenga un sentido para las personas y para las organizaciones.”

22 maria teresa martinez dicen de instituto esmindfulness

Mª Teresa Martínez

Psicóloga y graduada en MBSR.

“El beneficio más importante (del curso MBSR) es ser consciente. Aprendes habilidades para afrontar aquellos sentimientos y situaciones desagradables o incómodas mejor.”

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23 ismael santos dicen de instituto esmindfulness

Ismael Santos

Exjugador de baloncesto y guía de alta montaña. Instructor de Mindfulness y MBSR.

“Yo he notado cambios en mi carácter, en mi modo de ser y de comportarme, en la perspectiva que tengo de las cosas, en la profundidad, en la claridad, en la concentración… Cualquier persona que logre tener esa metodología y esa disciplina notará esos cambios.”

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