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Clear to Calm ; el poder del Mindfulness para el control del tráfico aéreo
Efectividad de un programa educativo en Conciencia Plena (Mindfulness), tipo MBSR para reducir el estrés y sus síntomas asociados entre los controladores aéreos. Una colaboración de Instituto Esmindfulness con Enaire
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Programa de Mindfulness – MBSR ONLINE
Este programa MBSR online está pensando para hacer llegar esta metodología de entrenamiento de mindfulness a aquellas personas que no pueden realizarla en presencial. Consiste igualmente en 8 semanas de entrenamiento diario de mindfulness, con apoyo de un tutor y en grupo. [ + ]
Programa Mindfulness MBSR
Programa de entrenamiento de la atención en 8 semanas MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) orientado a mejorar la atención, reducir el malestar o el estrés y a manejarse mejor en situaciones complejas y en momentos difíciles. [ + ]
Programa Practicum – Formación profesional, Acreditada por IMTA
1ª Etapa para convertirse en instructor de MBSR. El propósito es conocer los fundamentos de Mindfulness y de una intervención psico-educativa como MBSR. Aquí encontrarás toda la información del próximo curso Practicum MBSR . [ + ]
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