Description
EDICIÓN OTOÑO 2025
Para aquellas personas que han realizado el curso MBSR y quieren profundizar en la práctica de Mindfulness con nuevas aplicaciones para la vida cotidiana, en formato presencial. Veremos tambien herramientas y estrategias aplicables a las organizaciones, comunidades y familias.
INSPIRACIÓN: Tomando los descubrimientos de la Neurociencia, sabemos que hay circuitos neuronales de naturaleza plástica, que actúan como Motores del Bienestar interno. Con esta base hemos diseñado un programa de 4 Disciplinas para el Bienestar, basado en la evidencia científica disponible. Este programa trata de potenciar el valor de la Presencia, la Conexión , la Sabiduría y el Propósito, para el bienestar. Se despliega con nuevas prácticas y Meditaciones guiadas, específicas para estas disciplinas y con una aplicación práctica a través de 8 herramientas para un bienestar duradero.
FECHAS Y HORARIO:
Miércoles TARDE, de 18:30h a 21:00h los días siguientes: Sept 17, Oct; 1, 8 y 22. Nov: 5 y 19. Dic; 3 y 17 de 2025.
PRECIO:
El precio de este programa es de 350€.
Incluye las 8 sesiones, un libro de apoyo (Plenamente o Aprender a cambiar) que se facilitarán durante el programa y 4 meditaciones guiadas nuevas, que se facilitan por link en formato MP3 y otros recursos online.
Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de solicitud.
> Más información sobre el el curso
IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9