MBSR Presencial

El acompañamiento del instructor/a y el diálogo que se genera con el grupo convierte al MBSR presencial en una experiencia facilitadora del cambio.

MBSR 8 semanas

Más que un curso, un entrenamiento

Se realiza en grupo, durante 8 semanas, con una sesión semanal de 2,5 horas y un día de práctica intensiva; además, entre sesiones, hay que dedicar 45 minutos al día a las prácticas.

Puedes conocer el curso asistiendo a una charla informativa del MBSR; es una sesión abierta y gratuita.

Campus Online

Complemento a la formación

Además de un libro, recibirás acceso al Campus online del Instituto esMindfulness con meditaciones guiadas y recursos adicionales para enriquecer el apredizaje.

Para más información, puedes ver el video de presentación del Campus y apuntarte a una charla informativa.

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– Responsable del tratamiento: Instituto Esmindfulness (C/ Comte Borrell 62 4º-2ª, 08015 de Barcelona).
– Finalidad del tratamiento: proporcionar servicios de formación en Mindfulness, gestionar la relación con los usuarios, mejorar los servicios ofrecidos y mantener a los usuarios informados sobre las novedades y servicios de Instituto EsMindfulness, de conformidad con la legislación vigente en materia de protección de datos.
– Legitimidad: consentimiento, necesidad contractual, cumplimiento de obligaciones legales e interés legítimo del responsable de tratamiento de datos.
– Destinatarios: no se realizan cesiones de datos a terceros.
– Derechos: de acceso a los datos, rectificación, cancelación, oposición, portabilidad, olvido y limitación del tratamiento.
– Información adicional: política de privacidad.

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