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Rango de precios: desde 50,00€ hasta 435,00€
¡DESCUENTO ESPECIAL INVIERNO en horario de mañana!
Programa MBSR de reducción del estrés con Mindfulness de 8 semanas. Experiencia grupal con una sesión semanal presencial en la sede del Instituto esMindfulness de Barcelona. Incluye un libro, un cuaderno de bitácora y meditaciones guiadas.
Facilitadores: Andrés Martín Asuero y Ander Martín Calleja
Consulta el PDF abajo para ver fechas y horarios
FECHAS Y HORARIO:
GRUPO LUNES TARDES de 18:30h. a 21:00h.
Los lunes siguientes: 2, 9, 16 y 23 de Febrero; y 2, 9, 16 y 23 de Marzo de 2026.
GRUPO MARTES TARDES de 18:30h. a 21:00h.
Los martes siguientes: 3, 10, 17 y 24 de Febrero; y 3, 10, 17 y 24 de Marzo de 2026.
GRUPO MIÉRCOLES MAÑANAS de 11:00h a 13:30h.
Los miércoles siguientes: 4, 11, 18 y 25 de Febrero; y 4, 11, 18 y 25 de Marzo de 2026.
Día de práctica intensiva presencial: Sábado, 14 de Marzo de 10:00 a 18:00 h
Más información sobre el MBSR presencial (PDF).
INSTRUCTORES:
Grupo Tardes: Andrés Martín Asuero
Grupo Mañanas: Ander Martín Calleja
PRECIO:
El precio de este programa de 30 horas es de 435 €. Incluye audios propios con ejercicios guiados, el libro “Bendito Estrés”, y un Cuaderno de Bitácora. Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de solicitud. La reserva de plaza precisa el pago de 50 €.
¡DESCUENTO ESPECIAL INVIERNO en horario de miércoles mañanas!
IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9
Aceptamos cheque Formación SODEXO (PLUXEE) como pago del curso. Indícalo al hacer la reserva.
Fecha límite de inscripción: 28/01/2026
LUGAR:
Instituto esMindfulness
c/Comte Borrell 62, 4º 2ª. Barcelona (Ver mapa)
Matrícula abierta hasta llenar el grupo.
IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9
Si no puedes desplazarte a nuestro centro para el programa presencial, puedes hacerlo online en vivo con ZOOM.
| Grupo/Horario | Lunes tardes, Martes tardes, Miércoles mañanas |
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Al realizar una inscripción o reserva de plaza en el curso MBSR, el Usuario dispone de 14 días desde la suscripción del contrato para ejercer derecho de desistimiento.
Transcurridos los 14 días de derecho de desistimiento desde la suscripción del contrato, aplica la política de cancelación, que es la siguiente: se abonarán, descontando 50 euros de gastos de gestión y administración, las cancelaciones realizadas hasta la fecha límite de inscripción. Pasada la fecha límite de inscripción ya no se abonarán.
Puedes consultar las condiciones de contratación de todos los cursos de Instituto esMindfulness en el enlace siguiente: Condiciones de contratación
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