Descripción
El retiro es de estilo VIPASSANA combinado con YOGA y se desarrolla durante 5 días. El programa del retiro alterna meditaciones sentadas y caminando, con estiramientos y sesiones de yoga guiado. Se propondrán diversas meditaciones, algunas guiadas y otras en silencio. También incluye la alternativa al yoga de realizar paseos meditativos por un bonito bosque, u otras formas de ejercicio consciente que se desee.
Dirige el retiro Andrés Martín Asuero. Doctor en Psicología, Lic. en Ciencias, Máster en Admin. de Empresas, e instructor en Reducción de Estrés (MBSR) certificado por la Univ. de Massachusetts. Introductor de MBSR en España en 2004, dirige Instituto EsMindfulness y es autor de varios estudios científicos y de 4 libros sobre Mindfulness.
FECHAS Y HORARIO:
Asistentes con experiencia en retiros pueden tener flexibilidad en entrada/salida, comunicando antes.
Inicio: Jueves 30 de noviembre 2023 a las 18h.
Fin: Martes 5 de Diciembre 2023 hasta las 14 h. Seguido de una comida, incluida en el precio.
PRECIO (todo incluido):
El precio del retiro de 5 días es de 670€. Con una reserva de plaza de 50€.
La matrícula se formaliza mediante pago de reserva de plaza de 50€ y el envío de la ficha de inscripción.
La matrícula del retiro de 5 días se puede completar en 2 pagos de 300 € y 320€:
– 2o pago de 300 € antes del 24 de septiembre 2023
– 3o y último pago de 320 € antes del 24 de noviembre 2023
Las plazas son limitadas y el retiro requiere de un grupo mínimo para poder realizarse. Las inscripciones se tratarán por orden de recepción.
Este retiro de 5 días cumple con los criterios para el itinerario profesional de Instructores y la acreditación de IMTA.
LUGAR:
La SALLE-CASAL SAN MARTÍ
Ctra. Bv-1001, KM 5,9
08289 Veciana (Barcelona)
Teléfono: 93 8698087
Alojamiento en habitaciones individuales con baño
IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9