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Nivel 1 - Practica

Precio trimestral
49 €
  • Sesiones semanales (martes)
  • Recursos adicionales
  • 12 sesiones/trimestre (18/01 - 05/04/22)
  • 45 minutos
  • Curso Online
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Nivel 2 - Inspírate

Precio trimestral
98 €
  • Incluye Nivel 1
  • Seminarios exclusivos quincenales (jueves)
  • Diálogo en grupo
  • Facilitado por Andrés Martín
  • Propuesta de entrenamiento entre sesiones
  • 6 sesiones/trimestre (20/01 - 31/03/22)​
  • Curso Online AlegreMente
  • 90 minutos
  • Online
recomendado
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Nivel 3 - Comparte

Precio trimestral
158 €
  • Incluye Nivel 1
  • Incluye Nivel 2 pero en formato presencial
  • Asistencia al grupo de meditación en el Instituto esMindfulness en Barcelona
  • Interacción y diálogo en grupo
  • Propuesta de entrenamiento entre sesiones
  • 6 sesiones/trimestre (20/01 - 31/03/22)​
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