Quiénes somos

El Instituto esMindfulness de Barcelona es el principal divulgador de programas de mindfulness en España desde 2004.

Dr. Andrés Martín Asuero
Dr. Andrés Martín AsueroSocio fundador del IEM
Licenciado en Ciencias, MBA y Doctor en Psicología. Durante 16 años desarrolló una carrera en varias empresas internacionales como directivo. Posteriormente, estudió Reducción de Estrés mediante Mindfulness (MBSR), en la Univ. de Massachusetts (EEUU) obteniendo el grado de Profesor Certificado.

Recibió el Premio REIDE de la Fundación Kovacs. Autor de los libros ” Plenamente, Mindfulness y el arte de estar presente” (2015), “Aprender a cambiar, con Mindfulness” (2013) y “Con Rumbo Propio” (2008).

Especializado en programas de mindfulness para reducción de estrés, liderazgo y aprendizaje organizativo. Colabora con empresas, hospitales y universidades, impartiendo seminarios a más de mil personas cada año.

Sylvia Comas Barrera
Sylvia Comas BarreraSocia Fundadora del IEM
Licenciada en Ciencias Empresariales y MBA por ESADE y por HEC, París. Desarrolló su carrera profesional durante 15 años en París, Madrid y Nueva York desempeñando diversos cargos directivos en Richemont, uno de los principales grupos mundiales de productos de lujo y moda, propietario de marcas como Cartier, Van Cleef & Arpels, Montblanc y Chloé. Desde 2001 ha realizado actividades de consultoría tanto en España como en el extranjero.

Profesora de reducción de estrés (MBSR) certificada por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, con especial dedicación a promover la práctica del mindfulness en el ámbito educativo y autora del libro ” Burbujas de paz” Ed Nube de tinta 2016.

Experta en desarrollo personal y aprendizaje organizativo.

Miembros del equipo

M. Teresa Oller
M. Teresa OllerMBSR Online
Licenciada en Periodismo. Especializada en Técnicas de Marketing en EADA y en Soporte a la Docencia con TIC en la UOC.

En los últimos 10 años se ha dedicado a la formación presencial y online de directivos y cargos intermedios de empresa a través de la producción y tutorización de cursos online.

Formada como instructora en el programa MBSR trabaja en el Instituto esMindfulness en la introducción de nuevas modalidades formativas como blended y online.

Amaia Helguera
Amaia HelgueraCoordinadora Practicum
Licenciada y Máster en Derecho, ha trabajado más de 15 años en varios países, en el entorno de la Unión Europea y en una multinacional del sector de la comunicación.

Hace una década que se dedica al desarrollo personal, habiéndose formado como Coach, profesora de Yoga e instructora de Mindfulness.

Actualmente colabora con el Instituto EsMindfulness como instructora y coordinadora del programa de desarrollo de instructores.

Vanesa Olona
Vanesa OlonaCoordinadora de programas
Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia, especializada en orientación laboral y coaching.

Es responsable de la coordinación de los diferentes programas del Instituto esMindfulness.

Carles Ruiz
Carles RuizAsociado
Diplomado en Marketing y MBA por ESMA.

Instructor del Programa MBSR acreditado por el IEM. Enfocado al desarrollo de habilidades interpersonales y directivas a través de la práctica de Mindfulness en empresas e instituciones públicas y privadas. Es autor del libro “Mindfulness práctico” Ed Oberon 2017

Especializado en la incorporación de la práctica de Mindfulness como substrato en los procesos de Coaching.

Eva Escola
Eva EscolaAsociada
Diplomada en Ciencias Empresariales y Máster en Dirección de Marketing por EAE.

Durante 23 años desarrolló su carrera profesional en Barcelona, Bruselas, Santo Domingo y Nueva York, ocupando diferentes cargos directivos en entornos multinacionales altamente competitivos.
Es Instructora acreditada del Programa de Reducción de Estrés MBSR© por el Instituto esMindfulness y está especialmente dedicada a la divulgación de Mindfulness en el mundo de la empresa, en el ámbito educativo y en la colaboración con entidades sin ánimo de lucro.
Es miembro de la Asociación española de Instructores de MBSR.

Sonia Comas
Sonia ComasAsociada
Licenciada en Informática por la UPC.

Ha trabajado más de 10 años en los sectores de la Informática y de las Telecomunicaciones.

Formada por el Instituto esMindfulness y por el Center for Mindfulness, disfruta difundiendo la práctica del Mindfulness.

Desde el 2015, además de los cursos MBSR, facilita clases de Mindfulness para niños y adolescentes. Colabora con el Instituto esMindfulness como tutora de cursos Online.

Elvira Reche
Elvira RecheAsociada
Licenciada en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona y Postgrado en Neurociencias por la misma universidad donde desarrolló tareas de como personal investigador.

Máster Dirección y Gestión de Recursos Humanos por la Universitat Ramon Llull, Máster en Administración Pública Avanzada por la Universitat de Barcelona. Psicóloga general sanitaria por el Institut Català de la Salut.

Recibió el Premio Psicologia Coaching del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya por el que está acreditada como psicóloga coach por el proyecto de acompañamiento a estudiantes “Research Yourself: coaching for researchers”.

Lleva 11 años trabajando como gestora de proyectos de investigación en el sector público y actualmente desarrolla su tesis doctoral como investigadora visitante en el Parc Sanitari de Sant Joan de Dèu.

Instructora Prácticum del programa MBSR en Instituto EsMindfulness.