Después de unos días de vacaciones al cuerpo le cuesta acostumbrarse a volver a la rutina. El Mindfulness nos puede ayudar a conectar con estos momentos de transición a través de pequeñas paradas conscientes, estés donde estés. En el Instituto esMindfulness ya estamos en marcha para acompañarte en esta vuelta a la rutina. Aquí tienes nuestras últimas novedades y propuestas formativas para iniciarte o profundizar en Mindfulness, este otoño:
Inscripciones abiertas para el MBSR de Octubre. Un Programa Presencial y Online para reducir el estrés a través del Mindfulness.
Además ahora puedes puedes probar la primera sesión gratis, en formato Online
¡Muy felices de presentaros nuestro proyecto Maternalmente! Cursos online y presenciales de mindfulness para un embarazo y crianza conscientes con evidencia científica.
4º Webinar de “Los 4 Entrenamientos del Bienestar”. El 14 de septiembre a las 19:00h (GMT +2), tendrá lugar el webinar: Desarrollando propósito vital. Un Webinargratuito de 40 min. para cultivar una mente sana, bella y eficaz. Inscripciones aquí.
Te presentamos el nuevo curso de Mindfulness para empresas: EXPERTO EN MINDFULNESS EN ORGANIZACIONES Influye, impacta e inspira en tu organización. Crea una cultura de consciencia, compromiso, pertenencia y alegría. Inscripciones aquí.
1er Webinar de Maternalmente: El estrés durante el embarazo y cómo reducirlo con Mindfulness. El 14 de septiembre a las 19:00h (GMT +2).
El documental que examina el creciente número de personas en todo el mundo que están trabajando para crear un mundo más feliz y saludable mediante la difusión del 'mindfulness'.
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