LOS 4 MOTORES DEL BIENESTAR

Webinar

mbsr online y en directo

Los 4 motores del bienestar, un programa gratuito de 4 Webinars de 30 min.
4 sesiones para despertar el entusiasmo.

El Dr. Andrés Martín Asuero presentará 4 circuitos neuronales que actúan en la mente como fuentes del bienestar y son neuro-plásticos, lo que permite entrenarlos con prácticas de Mindfulness y MBSR.

Mostrará evidencias científicas y aplicaciones prácticas para desarrollar tanto a nivel personal como laboral.

Estos 4 webinars se pueden ver de forma independiente o combinada y tienen los siguientes temas:

Los horarios son de España, que corresponden a GMT +1 (horario de invierno) y GMT +2 (horario de verano)

Cómo asistir a los webinars de Andrés Martín

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Andrés Martín Asuero

Facilitado por:

Dr. ANDRÉS MARTÍN ASUERO

Director del Instituto esMindfulness

Licenciado en Ciencias, MBA y Doctor en Psicología.

Durante 16 años desarrolló una carrera en varias empresas internacionales como directivo. Posteriormente, estudió Reducción de Estrés mediante Mindfulness (MBSR) en la Univ. de Massachusetts (EE.UU.) obteniendo el grado de Profesor Certificado.
Recibió el Premio REIDE de la Fundación Kovacs. Autor de los libros: “Plenamente, Mindfulness y el arte de estar presente” (2015), “Aprender a cambiar, con Mindfulness” (2013) y “Con Rumbo Propio” (2008).
Especializado en programas de mindfulness para la reducción del estrés, liderazgo y aprendizaje organizativo. Colabora con empresas, hospitales y universidades, impartiendo seminarios a más de mil personas cada año.
Miembro fundador de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness MBSR.

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