
MINDFULNESS ANTE EL DESAFÍO DEL COVID-19
Reflexiones y recomendaciones ante la crisis del Covid-19 como divulgadores y practicantes del Mindfulness

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Cuando perdí mi trabajo como director de una empresa de cría de peces en el mar no imaginaba la aventura que emprendería y cómo transformaría

En Instituto Esmidfulness de Barcelona, cuando presentamos los cursos de MBSR como una forma de cultivar la Resiliencia para sostener el estrés surge la pregunta: ¿Con Mindfulness voy a dejar de sentir estrés de una vez por todas?

Hace poco Amy Holden, directora del programa Europeans de Barcelona city FM me invitó a participar en su programa de radio y me preguntó qué

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