Recursos y bibliografía

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Recursos y bibliografía 2017-10-18T00:35:37+00:00

Recursos y Bibliografía de MBSR

Estudios científicos publicados por nuestro equipo o en colaboración.

El Instituto esMindfulness ha colaborado en la elaboración y publicación de varios estudios científicos sobre mindfulness, MBSR y sus efectos en la salud en España, cuyas referencias recogemos a continuación:

  1. Martín-Asuero A. y Llop R. (2016). El arte de estar presente – Cómo la práctica de ‘mindfulness’ puede recuperar el entusiasmo en las organizaciones. Harvard-Deusto Business Review Número 254 (56-62)
  2. Felipe A, Rovira T y Martín-Asuero A, (2014). Efectos de la Conciencia Plena en la Regulación Emocional. Revista de Psicoterapia, 25(98), 123-132
  3. Martín-Asuero A, (2014). La práctica de Mindfulness y la mejora en la atención sanitaria basada en la evidencia. En ESPIRITUALIDAD EN CLÍNICA. Una propuesta de evaluación y acompañamiento espiritual en Cuidados Paliativos, editado por SECPAL, Madrid.
  4. Martín-Asuero y cols, (2014) Effectiveness of a Mindfulness Education Programme in Primary Health Care Professionals. A Pragmatic Controlled Trial. Journal Contn Educ Health Prof, 34(1) 4-12
  5. Martín-Asuero y cols, (2013). – Evaluación de la efectividad de un programa de Mindfulness para reducir el Burnout en profesionales de Atención Primaria. Gaceta Sanitaria;27:521-8 – Vol. 27 Núm.6
  6. León, Martín y cols, (2013). Mindfulness para la reducción del malestar en pacientes oncológicos. Psicooncologia. Vol.10, Núm.2
  7. Moix, Kovacs, Martín y cols. (2011). Catastrophizing, State Anxiety, Anger, and Depressive Symptoms Do Not Correlate with Disability Pain Medicine; 12: 1008.
  8. Martín A y García de la Banda G, (2010).- The Mindfulness-Based Stress Reduction Program (MBSR) Reduces Stress-Related Psychological (MBSR) Reduces Stress-related Psychological Distress in Healthcare Professionals. Spanish Journal of Psychology, 13(2),895-903.
  9. Martín A. y García de la Banda G, (2007). Las Ventajas de estar Presente: Como el desarrollo de la Atención Plena reduce el malestar psicológico. International Journal of Clinical and Health Psychology, 7, 369-384.
  10. Martín A,.- Reducción de Estrés mediante la Atención Consciente, según la técnica MBSR. Revista de Riesgos laborales.

Artículos de divulgación

Libros sobre Mindfulness en español

Con Rumbo Propio, disfruta de la vida sin estrés

Este libro resume el programa MBSR para poder realizarlo como auto-curso.
Andrés Martin, Ed. Plataforma (2010).

El poder del Mindfulness

Christopher K Germer. Editorial Paidós (2011).

Vivir con plenitud las crisis

Jon Kabat-Zinn. Editorial Kairós (2003).

Vencer la depresión. Descubre el poder de las técnicas del mindfulness

Mark Williams y otros autores. Editorial Paidós (2010).

Aprender a cambiar con mindfulness

Andrés Martín, Editorial Plataforma (2013).

Mindfulness en la vida cotidiana

Donde quiera que vayas, ahí estás.
Jon Kabat-Zin, Editorial Paidós.

El libro del mindfulness

Bhante Henepola Gunaratana, Editorial Kairós (2012).

El milagro del mindfulness

Thich Nhat Hanh, Editorial Oniro (2007).