Programa MBSR online y en directo (miércoles tardes)

300,00400,00

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La formación de referencia para el entrenamiento de Mindfulness y Reducción de estrés en 8 semanas online y en directo.

Facilitador: Ander Martín Calleja
Con la participación de: Andrés Martín Asuero

FECHAS:
Miércoles tardes: del 13/10 al 01/12 de de 2021.

APTO para itinerario de formación de Instructores

IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9

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Código: MBSR-OYD-OCT21-MI-T Categorías: , ,

Descripción

HORARIOS:
SESIONES EN ZOOM MARTES MAÑANAS.
Del 13 de octubre al 1 de diciembre 2021.
En directo, los miércoles de 18:30 a 21:00 h. (Hora Española – GMT+1)

SESIÓN ORIENTATIVA CON ZOOM, ABIERTA Y GRATUITA
20 y 29 septiembre 2021 de 19h a 20h 21 septiembre de 12h a 13h
Esta sesión es obligatoria para los participantes en el programa.

PRÁCTICA INTENSIVA
domingo 21 de noviembre de 2021 de 10 a 17:00h.

APTO para itinerario de formación de Instructores

PRECIO: 400 €
Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de solicitud.

OBJETIVO DEL CURSO: Llevar esta metodología de entrenamiento de mindfulness a aquellas personas que no pueden realizarla en presencial. Consiste en 8 semanas de práctica diaria de mindfulness mediante una combinación de ejercicios de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes tipo yoga, así como explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo.

METODOLOGÍA: Combinación del curso MBSR online con sesiones semanales tipo webinar en directo con el grupo. Este formato nos permite interactuar y aprender colectivamente, desplegando y consolidando los beneficios del curso MBSR, con la flexibilidad de hacerlo desde casa.

Sesiones con Zoom. El programa incluye 1 sesión semanal de 2 h. en directo realizada vía Zoom con presentaciones, diálogo en grupos y en plenaria, junto con prácticas de meditación guiadas. Las sesiones en directo permiten usar el diálogo y el aprendizaje colectivo como apoyo en el proceso de aprendizaje personal. Las sesiones se graban y quedan disponibles para el grupo durante todo el curso.

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> Más información

Política de cancelación

Al realizar una inscripción o reserva de plaza en el curso MBSR, el Usuario dispone de 14 días desde la suscripción del contrato para ejercer derecho de desistimiento.

Transcurridos los 14 días de derecho de desistimiento desde la suscripción del contrato, aplica la política de cancelación, que es la siguiente: se abonarán, descontando 50 euros de gastos de gestión y administración, las cancelaciones realizadas hasta la fecha límite de inscripción. Pasada la fecha límite de inscripción ya no se abonarán.

Puedes consultar las condiciones de contratación de todos los cursos de Instituto esMindfulness en el enlace siguiente: Condiciones de contratación

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