Programa MBSR online y en directo (lunes tardes)

100,00400,00

Limpiar

La formación de referencia para el entrenamiento de Mindfulness y Reducción de estrés en 8 semanas online y en directo.

Facilitador: Mª Teresa Oller

FECHAS:
Lunes tardes: del 4/10 al 29/9 de de 2021.

APTO para itinerario de formación de Instructores

IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9

Limpiar
Código: MBSR-OYD-OCT21-L-T Categorías: , ,

Descripción

HORARIOS:
SESIONES EN ZOOM LUNES TARDES.
Del 4 de octubre al 29 noviembre de 2021. En directo, los lunes de 18:30 a 21:00 h. (Hora Española)

SESIONES ORIENTATIVAS CON ZOOM, ABIERTAS Y GRATUITAS
20 y 29 septiembre 2021 de 19h a 20h
21 septiembre de 12h a 13h
Esta sesión es obligatoria para los participantes en el programa.

APTO para itinerario de formación de Instructores

PRECIO: 400 €
Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de solicitud.

OBJETIVO DEL CURSO: Llevar esta metodología de entrenamiento de mindfulness a aquellas personas que no pueden realizarla en presencial. Consiste en 8 semanas de práctica diaria de mindfulness mediante una combinación de ejercicios de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes tipo yoga, así como explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo.

METODOLOGÍA: Combinación del curso MBSR online con sesiones semanales tipo webinar en directo con el grupo. Este formato nos permite interactuar y aprender colectivamente, desplegando y consolidando los beneficios del curso MBSR, con la flexibilidad de hacerlo desde casa.

Sesiones con Zoom. El programa incluye 1 sesión semanal de 2,5 h. en directo realizada vía Zoom con presentaciones, diálogo en grupos y en plenaria, junto con prácticas de meditación guiadas. Las sesiones en directo permiten usar el diálogo y el aprendizaje colectivo como apoyo en el proceso de aprendizaje personal. Las sesiones se graban y quedan disponibles para el grupo durante todo el curso.

> Video presentación

> Más información

Fecha límite de inscripción: 30 de septiembre de 2021

IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9

Política de cancelación

Al realizar una inscripción o reserva de plaza en el curso MBSR, el Usuario dispone de 14 días desde la suscripción del contrato para ejercer derecho de desistimiento.

Transcurridos los 14 días de derecho de desistimiento desde la suscripción del contrato, aplica la política de cancelación, que es la siguiente: se abonarán, descontando 50 euros de gastos de gestión y administración, las cancelaciones realizadas hasta la fecha límite de inscripción. Pasada la fecha límite de inscripción ya no se abonarán.

Puedes consultar las condiciones de contratación de todos los cursos de Instituto esMindfulness en el enlace siguiente: Condiciones de contratación

Antes
de irte,

Apúntate a la newsletter de Instituto EsMindfulness para recibir noticias sobre nuestros programas de Mindfulness, la reducción de estrés y actividades relacionadas.