Programa MBSR online y en directo (martes mañanas)

300,00400,00 (IVA Incluido)

Limpiar

La formación de referencia para el entrenamiento de Mindfulness y Reducción de estrés en 8 semanas online y en directo.

Facilitadora: Mª Teresa Oller Guzmán
Con la participación de Andrés Martín Asuero

FECHAS:
Martes mañanas: del 05/09 al 30/11 de de 2021.

APTO para itinerario de formación de Instructores

IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9

Limpiar
Código: MBSR-OYD-OCT21-M-M Categorías: , ,

Descripción

HORARIOS:
SESIONES EN ZOOM MARTES MAÑANAS.
Del 5 de octubre al 30 de noviembre 2021.
En directo, los martes de 11:00 a 13:30 h. (Hora Española – GMT+1)

SESIÓN ORIENTATIVA CON ZOOM, ABIERTA Y GRATUITA
21 de septiembre de 2021 de 12h a 13h
Esta sesión es obligatoria para los participantes en el programa.

PRÁCTICA INTENSIVA
Domingo 21 de noviembre de 2021.

APTO para itinerario de formación de Instructores

PRECIO: 400 €
Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de solicitud.

OBJETIVO DEL CURSO: Llevar esta metodología de entrenamiento de mindfulness a aquellas personas que no pueden realizarla en presencial. Consiste en 8 semanas de práctica diaria de mindfulness mediante una combinación de ejercicios de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes tipo yoga, así como explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo.

METODOLOGÍA: Combinación del curso MBSR online con sesiones semanales tipo webinar en directo con el grupo. Este formato nos permite interactuar y aprender colectivamente, desplegando y consolidando los beneficios del curso MBSR, con la flexibilidad de hacerlo desde casa.

Sesiones con Zoom. El programa incluye 1 sesión semanal de 2 h. en directo realizada vía Zoom con presentaciones, diálogo en grupos y en plenaria, junto con prácticas de meditación guiadas. Las sesiones en directo permiten usar el diálogo y el aprendizaje colectivo como apoyo en el proceso de aprendizaje personal. Las sesiones se graban y quedan disponibles para el grupo durante todo el curso.

> Video presentación

> Más información

Política de cancelación

Al realizar una inscripción o reserva de plaza en el curso MBSR, el Usuario dispone de 14 días desde la suscripción del contrato para ejercer derecho de desistimiento.

Transcurridos los 14 días de derecho de desistimiento desde la suscripción del contrato, aplica la política de cancelación, que es la siguiente: se abonarán, descontando 50 euros de gastos de gestión y administración, las cancelaciones realizadas hasta la fecha límite de inscripción. Pasada la fecha límite de inscripción ya no se abonarán.

Puedes consultar las condiciones de contratación de todos los cursos de Instituto esMindfulness en el enlace siguiente: Condiciones de contratación

Antes
de irte,

Apúntate a la newsletter de Instituto EsMindfulness para recibir noticias sobre nuestros programas de Mindfulness, la reducción de estrés y actividades relacionadas.