Curso MaternalMente de 8 semanas con zoom

100,00345,00 (IVA Incluido)

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PROMOCIÓN 2X1 – HAZLO CON TU PAREJA

Un curso de 8 semanas de Mindfulness para mujeres embarazadas con prácticas de atención plena, yoga y meditación para cultivar bienestar y reducir el estrés durante el embarazo, el parto y la llegada a casa.

HORARIO Y FECHAS:
Los miércoles del 4 de mayo al 22 de junio de 2022 de 18:30 a 21:00h.
Mediante Zoom.

FACILITA: M. Teresa Oller

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Código: maternalmente-online Categoría: Tag

Descripción

HORARIO Y FECHAS:
Los miércoles del 4 de mayo al 22 de junio de 2022 de 18:30 a 21:00h.
Mediante Zoom.

Día de práctica intensiva: Domingo 12 de junio de 10h a 17h..

SESIÓN ORIENTATIVA, ABIERTA Y GRATUITA
21 de abril de 19:00h a 20:00h
Esta sesión es obligatoria para los participantes en el programa y requiere reservar plaza para los todavía no inscritos (link aquí).

PRECIO:

El precio de este curso de 60 horas online y 25h. online en directo es de 345 €.
La reserva de plaza precisa el pago de 100 €
Incluye un pack de audios.

PROMOCIÓN 2X1. 
Puedes realizar el curso con tu pareja.

Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de solicitud.

Fecha límite de inscripción: 28 de abril de 2022.

FACILITA: M. Teresa Oller

MaternalMente es un curso de Mindfulness para mujeres embarazadas basado en la experiencia impartiendo cursos de reducción de estrés en el ensayo clínico IMPACT BCN del Hospital Clínic y del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona cuyos resultados, publicados en la prestigiosa revista de medicina JAMA, han demostrado el efecto positivo del Mindfulness en la salud de la mamá y del bebé durante el embarazo reduciendo significativamente el riesgo de nacer con bajo peso fetal así como complicaciones de la gestación, como la preeclampsia o la muerte perinatal.

El curso MaternalMente lo conforman:

  • 8 sesiones semanales de 2,5 h. + 1 día de práctica intensiva.
  • Meditaciones guiadas y ejercicios de estiramiento tipo yoga adaptados al embarazo.
  • Actividades para la reflexión individuales y en grupo.
  • Material de apoyo online disponible en el Campus Virtual del Instituto esMindfulness.
  • El acompañamiento de una instructora certificada.

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