Descripción
EDICIÓN PRIMAVERA 2026
Para aquellas personas que han realizado el curso MBSR y quieren profundizar en la práctica de Mindfulness con nuevas aplicaciones para la vida cotidiana, en formato online. Veremos tambien herramientas y estrategias aplicables a las organizaciones, comunidades y familias.
INSPIRACIÓN: Tomando los descubrimientos de la Neurociencia, sabemos que hay circuitos neuronales de naturaleza plástica, que actúan como Motores del Bienestar interno. Con esta base hemos diseñado un programa de 4 Disciplinas para el Bienestar, basado en la evidencia científica disponible. Este programa trata de potenciar el valor de la Presencia, la Conexión , la Sabiduría y el Propósito, para el bienestar. Se despliega con nuevas prácticas y Meditaciones guiadas, específicas para estas disciplinas y con una aplicación práctica a través de 8 herramientas para un bienestar duradero.
FECHAS Y HORARIO:
Lunes TARDES de 18:30h a 21:00h los días siguientes: Mayo: 11, 18, 25 Junio; 1, 8, 15, 22 y 29
PRECIO:
El precio de este programa es de 350€.
Incluye los materiales, meditaciones guiadas y otros recursos, que se enviaran en formato digital
Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de solicitud.
> Más información sobre del programa: convocatoria
IVA exento, docencia, según ley 37/192 art.20.1 apt.9



