Boletín #72 - Julio 2023
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El festival del verano

El verano es tiempo de festivales y nosotros también hemos participado en uno: la segunda edición del The Festival of Consciousness celebrado los días 15 y 16 de julio en Barcelona con:
  • La ponencia “Espiritualidad, meditación y psicodélicos. Explorando las fronteras de la conciencia en los negocios” a cargo de Andrés Martín.
  • La proyección del premiado documental “El leopardo de las nieves”, una mirada contemplativa al cine, en colaboración con FILMIN.
  • La ponencia “MaternalMente, una iniciativa para una maternidad y crianza conscientes” con Andrés Martín y Mª Teresa Oller.
¡Un fin de semana súper inspirador!
  • Retiro de Mindfulness con Bob Stahl. Agosto, del 21 al 25
Bob Stahl PhD. Es Profesor senior del Instituto Oasis de formación profesional del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Maestro de meditación en Insight Santa Cruz y profesor visitante en Spirit Rock.Ha fundado programas de MBSR en siete centros médicos en el área de San Francisco y facilita actualmente programas de Mindfulness y MBSR en diversos hospitales. Es coautor de cinco libros, el último; Mindfulness para reducir el estrés, una guía práctica(Ed.Kairós)
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  • Retiro de Mindfulness con Andrés Martín. Agosto/septiembre, del 26 al 01
Con una versión de 3 y otra de 6 días, esta última en formato dual (presencial y online). De estilo Vipassana, alterna meditaciones sentadas y caminando, sesiones guiadas y otras en silencio. También incluye la opción de practicar yoga guiado cada día o ejercicio consciente. El objetivo es practicar Mindfulness de forma sostenida, para “estar más presente” con aquello que está ocurriendo momento a momento, sin las distracciones de la vida cotidiana.
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Aquí tienes otras novedades y propuestas formativas para iniciarte o profundizar en Mindfulness, esta verano/otoño:
Nueva edición de los Cursos MBSR de Reducción de estrés con Mindfulness.
CONSULTA EL PRECIO ESPECIAL DE VERANO 
La intervención de Mindfulness de referencia. 8 semanas en modalidad presencial (en Barcelona), online por Zoom u online tutorizado.
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Primera edición del Programa de formación de Instructores/as Maternalmente Mindfulness para el embarazo y la crianza. Inicio octubre de 2023, inscripciones abiertas.
Más información. 
Curso Avanzado de Mindfulness Otoño. Un programa Presencial de profundización para las personas que han realizado el MBSR o tienen una práctica y desean seguir practicando en grupo.
Más información.
Formación de instructores, 40ª Practicum en MBSR de Formación de Instructores MBSR, inicio octubre de 2023. Inscripciones abiertas. Más información.

Este ensayo trata sobre la conciencia y la construcción del yo en base a las evidencias disponibles. Según su autor, el neurocientífico Anil Seth, el “yo” es una forma de percepción y el mundo una especie de alucinación controlada que crea la mente para que podamos sobrevivir e interactuar con el entorno. Una buena lectura para las vacaciones.

Comprar libro.

Nos encantó este episodio del programa de divulgación científica “El cazador de cerebros” dedicado a la relación cuerpo/mente. Sin duda, los cursos MBSR de reducción de estrés siguen siendo pioneros en explorar esta frontera que ahora es el objeto de estudio de la ciencia más puntera.

Ver video. 

 

Sesiones informativas de Mindfulness
Charlas abiertas PRESENCIALES sobre Mindfulness y MBSR.
26 y 28/9 a las 19:00 h. y el 27/9 a las 12:00 h. Reservar plaza por e-mail
Charlas abiertas ONLINE con ZOOM sobre Mindfulness y MBSR.
El 26 de septiembre a las 12:00 y a las 19:00 - Reserva tu plaza por e-mail

Cursos de Mindfulness
Curso MBSR de Mindfulness PRESENCIAL
DESCUENTO DE VERANO HASTA EL 31 DE AGOSTO. Inicio 9 de octubre de 2023. Grupos lunes, martes y jueves tarde, y miércoles mañana
Curso MBSR Online.
En directo con ZOOM.
Inicio en octubre
Curso MBSR Online.
Tutorizado.
Inicio en octubre
Curso avanzado de Mindfulness PRESENCIAL
Las 4 Disciplinas del Bienestar Duradero. Quincenal, inicio septiembre de 2023

Formación para profesionales
Acreditados por la IMTA

Edición de Otoño
Practicum en MBSR.
Formación instructores Mindfulness.
Online (oct-nov 2023).
Edición de Otoño
Capacitación en MBSR. Formación instructores Mindfulness.
Online (oct-dic 2023).
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