LOS PASEOS LARGOS, HAN VUELTO
Cuando la primavera llega, no hay nada mejor que un paseo largo de tarde, delante del mar. En ese momento de paz, placer y felicidad te das cuenta del sonido de las gaviotas y las olas del mar, sientes la arena fina o gruesa a tus pies, respiras el aire fresco, intenso de mar y al mismo tiempo miras el sol bajando. Sin darte cuenta, en ese instante, estás aplicando Mindfulness en tu vida. Si quieres encontrar esta paz mental, nosotros te podemos ayudar.
Aquí tienes nuestras últimas novedades y propuestas formativas para iniciarte o profundizar en Mindfulness, esta primavera:
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