Boletín #52 - Diciembre 2020
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¡FIN DE AÑO CARGADO DE NOVEDADES!


¡FELIZ NAVIDAD a tod@s deseamos que estas fechas, doblemente especiales este año, sean inspiradoras!
 

Queremos aprovechar y anunciar varias novedades antes del fin del año:
  • Una serie de webinars abiertos y gratuitos sobre “Los 4 motores del Bienestar”, que dará Andrés Martín. El primero el 14 de enero, 18:30h. por Zoom. [ Apuntate ]
  • Un retiro de 3 días para este invierno, en formato Dual (Online y presencial) después de la gran experiencia del retiro de 5 días pasado. [ Inscripciones ]
  • Cursos Avanzados de Mindfulness para 2021, en versión online (Teresa Oller) y presencial (Andrés Martín). [ Inscripciones ]

 ¡Esperamos que os gusten… y tengáis unas buenas fiestas!

BLOGS Y PRENSA

Blog de Andrés MartínEl camino del corazón, las enseñanzas del Buda ante un dilema
 
MBSR Online: Un curso de Mindfulness realmente transformador 
 
Entrevista a Andrés Martín en El Mundo: 'Rumiación mental': cómo salir del bucle de los pensamientos obsesivos que te destrozan por dentro

LIBRO

Un Buda en la oficina, de Dan Zigman

Un libro para dejar de tomar atajos y a prestar más atención, cuidar de si mism@ y de los demás, relacionarnos con las distracciones e incorporar las enseñanzas atemporales del Buda a la moderna vida laboral.

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Cursos de Mindfulness y MBSR

Charlas abierta sobre Mindfulness y MBSR online - Enero 2021
MBSR Mindfulness Presencial - Febrero 2021
MBSR Online (26ª edición)
Inicio 1 de febrero
MBSR Online y en directo
Inicio 1 de febrero
Curso de alimentación consciente (Mindful Eating) - Febrero 2021

Retiros para graduados en MBSR

Retiro de Mindfulness de 3 días.
Presencial / Online y en directo en febrero.

Formación para profesionales

Acreditados por la IMTA
27ª Practicum de formación de instructores en MBSR (Online)
8ª Capacitación en MBSR (Barcelona)
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