Ante ciertos artículos de prensa escritos con poco rigor y que están generando confusión en la comunidad de practicantes hemos querido aclarar los 6 puntos fundamentales sobre esta práctica, con referencias internacionales y evidencias científicas.
José Díaz vivió durante 100 días en una cabaña aislada, autoabasteciéndose, completamente solo... El silencio de lo humano da voz a lo extraordinario de la naturaleza y al valor de la soledad. Te lo recomendamos.
Durante ocho años, Matthieu Ricard y Wolf Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? ¿Cómo se forman las emociones?
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