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Hace un año lancé esta idea en un post y resonó con mucha gente. En esas semanas estaba hablando con Editorial Plataforma sobre la renovación
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¿Qué aporta Mindfulness a la maternidad? La atención plena aporta al proceso de ser madre una perspectiva más cercana y amable.
En «Mindfulness: El arte de vivir conscientemente«, Andrés Martín nos impulsa a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la
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