Celebramos el 40 aniversario del programa MBSR
En 2022 celebramos con Jon Kabat-Zinn el 40 aniversario del programa MBSR de reducción de estrés y lo que algunos han llamado la revolución del
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Estamos muy contentos porque acabamos de publicar en una revista de gran impacto en medicina como es el JAMA, un ensayo clínico donde se
Cuando perdí mi trabajo como director de una empresa de cría de peces en el mar no imaginaba la aventura que emprendería y cómo transformaría
Tenemos una buena noticia para todos los profesionales interesados en convertirse en instructor/a de MBSR. Instituto Esmindfulness de Barcelona (España) ha obtenido la Acreditación del
Nace iNatal, la primera app personalizada sobre el embarazo realizada por expertos en medicina maternofetal, que incorpora Nutrición y Mindfulness para el cuidado de la madre y el bebé
Hoy hablamos de la generación Y, todos aquellos nacidos al final del milenio entre 1980 y 2000, conocidos más popularmente como ‘Millennials’. Esta generación con
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La editorial Kairós me ha pedido un prefacio para la edición española del libro Vivir bien con el dolor y la enfermedad de Vidyamala Burch,
MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL MALESTAR EMOCIONAL EN PACIENTES ONCOLÓGICOS. ESTUDIO COMPARATIVO CON UNA INTERVENCIÓN PSICOEDUCATIVA ESTÁNDAR Concha León, Rosanna Mirapeix, Tomás Blasco, Esther Jovell,
Mindfulness, concretamente MBSR , figura como una de las intervenciones de referencia para reducir el malestar psicologico (burnout) en la reciente “Guía sobre la salud
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