Instituto Esmindfulness en Barcelona: Enfoque, Metodología y Programas de Mindfulness para el Bienestar y la Reducción del Estrés La Inteligencia Artificial (IA) está revolucionando la
Hemos alcanzado un acuerdo con SODEXO, ahora denominado Pluxee, para que se puedan canjear los cheques por formación en Instituto Esmindfulness. Si tu empresa
Llegamos a final del año y como es habitual, hacemos balance de lo aprendido y compartido. De este año destacamos: CIENCIA Hemos colaborado en 3 nuevos
Cupido no mencionó los secretos del Mindfulness para una Relación más Fuerte pero este Estudio lo Demuestra. Todas las relaciones románticas tienen conflictos. Resolverlos requiere
En 2022 celebramos con Jon Kabat-Zinn el 40 aniversario del programa MBSR de reducción de estrés y lo que algunos han llamado la revolución del
Estamos muy contentos porque acabamos de publicar en una revista de gran impacto en medicina como es el JAMA, un ensayo clínico donde se
Cuando perdí mi trabajo como director de una empresa de cría de peces en el mar no imaginaba la aventura que emprendería y cómo transformaría
Tenemos una buena noticia para todos los profesionales interesados en convertirse en instructor/a de MBSR. Instituto Esmindfulness de Barcelona (España) ha obtenido la Acreditación del
Nace iNatal, la primera app personalizada sobre el embarazo realizada por expertos en medicina maternofetal, que incorpora Nutrición y Mindfulness para el cuidado de la madre y el bebé
Hoy hablamos de la generación Y, todos aquellos nacidos al final del milenio entre 1980 y 2000, conocidos más popularmente como ‘Millennials’. Esta generación con
Apúntate a la newsletter de Instituto EsMindfulness para recibir noticias sobre nuestros programas de Mindfulness, la reducción de estrés y actividades relacionadas.