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Clear to Calm ; el poder del Mindfulness para el control del tráfico aéreo

Efectividad de un programa educativo en Conciencia Plena (Mindfulness), tipo MBSR para reducir el estrés y sus síntomas asociados entre los controladores aéreos. Una colaboración de Instituto Esmindfulness con Enaire

2020-05-31T10:34:13+02:0022/05/2020|Blog, Notícias|Sin comentarios

Clear to Calm ; el poder del Mindfulness para el control del tráfico aéreo

Efectividad de un programa educativo en Conciencia Plena (Mindfulness), tipo MBSR para reducir el estrés y sus síntomas asociados entre los controladores aéreos. Una colaboración de Instituto Esmindfulness con Enaire

2020-05-22T17:55:55+02:0022/05/2020|Blog, Notícias|Sin comentarios

Per aspera ad astra – Una lección de Resiliencia

La resiliencia es la habilidad de recuperarse ante la adversidad, es decir; aprender, gestionar o desplegarse ante los momentos difíciles de la vida. Este post recoge unas enseñanzas de Eckhart Tolle sobre como ser más resilientes y esta orientado a a enriquecer la práctica de Mindfulness.

2020-04-20T18:03:01+02:0020/04/2020|Blog, Notícias|1 comentario

¿Puede Mindfulness aportar algo en el liderazgo de las organizaciones?

Curso Teoria U ; Una metodología que trabaja con retos complejos, resuelve problemas difíciles y hace visible una amplia gama de oportunidades de cambio orientado al futuro. La forma de la U nos ayuda a identificar las diferentes fases del recorrido que cubriremos en varias semanas, con 9 sesiones.

2020-02-26T13:20:22+02:0020/02/2020|Blog|Sin comentarios

Acreditación IMTA para la Formación de Instructores en Mindfulness y MBSR

Tenemos una buena noticia para todos los profesionales interesados en convertirse en instructor/a de MBSR. Instituto Esmindfulness de Barcelona (España) [...]

2018-08-25T12:50:06+02:0023/08/2018|Blog, Instructores, Notícias|Sin comentarios