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PREMIO ESMINDFULNESS, a la mejor intervención de Mindfulness 2016-17
En el marco de la psicología budista, o Dharma, la práctica de la meditación o de mindfulness nace de una intención de aumentar la felicidad
Practicando Solitude – Retiros de Mindfulness, con Bob Stahl y Andres Martin
Este verano, Instituto esMindfulness de Barcelona ha tenido el honor e inmenso placer de organizar un retiro de 7 días dirigido por el Dr. Bob
Piensa menos, piensa mejor. El valor de Mindfulness
A veces tenemos la mala costumbre de narrar nuestras experiencias a medida que las llevamos a cabo, siendo espectadores de nuestras vidas. En realidad todos
MBSR reduce el dolor crónico, al igual que los fármacos
Mindfulness, MBSR y MBCT, pueden ser tratamiento recomendados contra el dolor crónico lumbar
Jon Kabat Zinn, padre del MBSR, visitando el Instituto esMindfulness en Barcelona
El Dr. Jon Kabat-Zinn diseñó el programa MBSR a finales de la década de los 70 y ahora es el entrenamiento de Mindfulness de referencia,
Mindfulness para recobrar el entusiasmo en las organizaciones
Queremos compartir aqui un artículo especial, del número 254 (Marzo 2016) de la Revista Harvard-Deusto, publicado por el Dr. Rubén Llop, profesor de EADA y
