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La formación online de Mindfulness se consolida
Tenemos un par de buenas noticias: en primer lugar, hemos ganado, por segunda vez, un concurso público de la Junta de Andalucía para formar en
RESILIENCIA ES SOSTENER EL ESTRÉS, NO ELUDIRLO
En Instituto Esmidfulness de Barcelona, cuando presentamos los cursos de MBSR como una forma de cultivar la Resiliencia para sostener el estrés surge la pregunta: ¿Con Mindfulness voy a dejar de sentir estrés de una vez por todas?
Por qué MBSR es una buena manera de iniciarse en Mindfulness
Te damos 5 razones Hoy en día, hay una amplia y variada oferta de materiales sobre Mindfulness, ya sea en forma de cursos, libros, aplicaciones
Propósito para nuevo año: Aprender del futuro que quiere emerger a través tuyo
Hace poco Amy Holden, directora del programa Europeans de Barcelona city FM me invitó a participar en su programa de radio y me preguntó qué
¿Qué puedo esperar de un curso de Mindfulness online?
Aprender Mindfulness requiere buscar tiempo y espacio para sentarse, observar y estar con lo que surja, sea agradable o no.
Acreditación IMTA para la Formación de Instructores en Mindfulness y MBSR
Tenemos una buena noticia para todos los profesionales interesados en convertirse en instructor/a de MBSR. Instituto Esmindfulness de Barcelona (España) ha obtenido la Acreditación del