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MINDFULNESS ANTE EL DESAFÍO DEL COVID-19
Reflexiones y recomendaciones ante la crisis del Covid-19 como divulgadores y practicantes del Mindfulness
¿Puede Mindfulness aportar algo en el liderazgo de las organizaciones?
Curso Teoria U ; Una metodología que trabaja con retos complejos, resuelve problemas difíciles y hace visible una amplia gama de oportunidades de cambio orientado al futuro. La forma de la U nos ayuda a identificar las diferentes fases del recorrido que cubriremos en varias semanas, con 9 sesiones.
La creatividad mejora con Mente de Principiante
“Si tu mente está vacía, siempre está lista para cualquier cosa; está abierta a todo. En la mente del principiante hay muchas posibilidades; en opinión de los expertos hay pocas”. Shunryu Suzuki
15 años divulgando Mindfulness en España. Un sueño hecho realidad.
Cuando perdí mi trabajo como director de una empresa de cría de peces en el mar no imaginaba la aventura que emprendería y cómo transformaría
RESILIENCIA ES SOSTENER EL ESTRÉS, NO ELUDIRLO
En Instituto Esmidfulness de Barcelona, cuando presentamos los cursos de MBSR como una forma de cultivar la Resiliencia para sostener el estrés surge la pregunta: ¿Con Mindfulness voy a dejar de sentir estrés de una vez por todas?
Propósito para nuevo año: Aprender del futuro que quiere emerger a través tuyo
Hace poco Amy Holden, directora del programa Europeans de Barcelona city FM me invitó a participar en su programa de radio y me preguntó qué
