Desde nuestros inicios, Instituto esMindfulness ha estado presente en el ámbito sanitario, ya sea formando a profesionales, ya sea investigando junto a ellos para mejorar la salud de las personas a través del Mindfulness. Por eso nos ilusiona especialmente el convenio de colaboración que hemos firmado con la Fundación Galatea de los Colegios de Médicos de Catalunya, una entidad dedicada a cuidar de la salud y el bienestar de los profesionales sanitarios. En base a este acuerdo (ver artículo), impulsaremos formación en Mindfulness para distintos colectivos.
Es una gran noticia después de tres años de Covid en los que se ha hecho más que evidente el valor de los profesionales sanitarios y de la importancia de atender a su salud física y mental como pilar de la calidad asistencial.
Como parte de este acuerdo se ofrecerá a los estudiantes de medicina de las distintas universidades de Catalunya el curso online “Alegremente. Mindfulness para cultivar alegría”. Un curso orientado a desarrollar inteligencia emocional con Mindfulness y a cultivar un talante positivo ante los desafíos de la vida personal y profesional.
También llevaremos nuestra experiencia impartiendo cursos de Mindfulness a mujeres embarazadas en el marco del estudio IMPACT BCN. Los resultados se publicaron en la prestigiosa revista JAMA en 2021, más allá del embarazo: en el postparto y los primeros meses de crianza. Será a través de un proyecto por el cual todas las colegiadas del Colegio de Médicos de Barcelona y de Girona que den a luz y pidan la canastilla para su bebé recibirán la “Guía de Mindfulness para una crianza consciente” con un entrenamiento de Mindfulness para la maternidad.
Próximamente, también iniciaremos formación en reducción de estrés con Mindfulness para profesionales en activo, con la intención de ofrecer herramientas para prevenir el estrés y promover el autocuidado entre los facultativos.
Estamos muy ilusionados con esta colaboración que esperemos dé frutos en los próximos años.
Si quieres más información sobre el programa “Alegremente”
Sobre los cursos de Reducción de Estrés en Base a Mindfulness, MBSR
También está el programa de Mindfulness para el embarazo y la crianza
Si deseas recibir gratuitamente el Manual para la reducción del estrés con Mindfulness, contáctanos aquí: cursos@esmindfulness.com
– Responsable del tratamiento: Instituto Esmindfulness (C/ Comte Borrell 62 4º-2ª, 08015 de Barcelona).
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