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Mindfulness: El arte de vivir conscientemente – Andrés Martín, en TEDxSantCugat

En «Mindfulness: El arte de vivir conscientemente«, Andrés Martín nos impulsa a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mindfulness.

Biólogo, MBA y Doctor en Psicología, después de ejercer 15 años como directivo en la industria agroalimentaria, decide cambiar de vida para convertirse en instructor de Mindfulness e introducir el programa MBSR en España en 2004.

También es autor de varios libros, entre ellos, “ Plena Mente; Mindfulness o el arte de estar presente«.

Un comentario

  1. I’m from Brazil and would like to make your Mindfulness course. Should we speak in English or Portuguese? pls let me know about the course. thanks

    Andrea Cabral

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