Mindfulness en Organizaciones

Estamos asistiendo a un creciente interés de las Organizaciones por Mindfulness para programas de liderazgo, de habilidades personales y de salud laboral. Una muestra es el siguiente video realizado por la Escuela de Negocios ESADE  de Barcelona, de 2,5 min. sobre Mindfulness , tomado en una conferencia donde se apuntaron 250 ex alumnos de ESADE, algo que sorprendió a la organización.

La presentación trata sobre Mindfulness y eficacia personal. es decir sobre el valor de «estar presente», que aporta los siguientes beneficios

– Mindfulness o conciencia plena facilita el bienestar personal y reduce el estrés.
– Mejora los procesos de atención, reduce los errores, y facilita la toma de decisión y eficiencia personal.
– Mindfulness facilita la conexión entre personas mejorando así el trabajo en equipo.

Es posible que este interés esté originado por el estrés originado por la crisis española, unido a las iniciativas de otras empresas ( como google) en Mindfulness y las crecientes evidencias cientifícas que apoyan este interés en EEUU. En cualquier caso esperamos que continue.

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