Meditación (Mindfulness) potencia el cerebro

Dejo aqui el interesante artículo de Cristina Sáez, Meditar potencia el cerebro, publicado en La Vanguardia ES 29 sept. 2012, que hace un interesante repaso a los efectos de la Meditación para entrenar importantes funciones cerebrales a partir de la Meditación Mindfulness y MBSR, citando los últimos descubrimientos de las Neurociencias.

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