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¡VIVE EL OTOÑO CON BIENESTAR!
¿Vives con demasiado estrés cada día? ¿Sientes que te pasa factura en tu bienestar? Es normal, después de más de un año de pandemia, quizás por ello es importante cuidar tu salud tanto mental cómo física. ¿Quieres nuevas ideas? El Instituto Esmindfulness te puede ayudar a vivir una vida plena a través del Mindfulness. Aquí tienes nuestras últimas novedades y propuestas formativas para iniciarte o profundizar en Mindfulness desde donde estés:
Matrículas abiertas para el retiro de 5 días de Mindfulness. Un retiro Presencial en Barcelona o en formato Online. [ Inscripciones ]
¡ÚLTIMAS NOVEDADES!
- Ya a la venta el libro Maternalmente de Mindfulness para un embarazo y crianza conscientes. Escrito por Andrés Martín y Mª Teresa Oller. Lo presentamos el jueves 21 de octubre a las 18:30 en FNAC CC Arenas de Barcelona.
[ Compra el tuyo aquí ]
- Nuevo Programa Maternalmente: 4 talleres de Mindfulness de 2,5 horas dirigidos a mujeres embarazadas. Basado en nuestra experiencia impartiendo cursos de Mindfulness en el Hospital Clínic de Barcelona.
[ Inscripciones ]
- Hemos empezado una interesante colaboración con en el Instituto Guttmann, para explorar las ventajas de Mindfulness en la Neurorehabilitación. Estamos Impartiendo ya un programa con pacientes y profesionales.
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