Con la vida rebrotando en la naturaleza, os proponemos una fecha para apuntar en el calendario: el viernes 27 de septiembre celebraremos nuestro aniversario. 15 años impartiendo Mindfulness en España. Resérvate el día, porque queremos hacer una fiesta en Barcelona.
Introducción al Mindfulness en fin de semana. Del 4 al 7 de abril.
Te proponemos el seminario PlenaMente, inspirado en el Programa de Reducción de estrés MBSR y adaptado a un formato de fin de semana, en un hotel junto al mar cerca de Barcelona.
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Curso de profundización en Mindfulness. Inicio en mayo.
Sesiones quincenales para quien ha realizado el programa MBSR y quiere profundizar en la práctica de Mindfulness y Yoga, con nuevas aplicaciones para su vida cotidiana.
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Os dejamos un corte del programa "Comando actualidad" de Televisión Española donde sale Andrés Martín y el equipo del Instituto Esmindfulness de Barcelona, sobre MBSR y Mindfulness.
Como un explorador que llega por primera vez a un nuevo destino, esta selección de películas nos permite descubrir caras, lugares y voces distintas, experimentando el valor de la diferencia y de lo que nos une como seres humanos.
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