Boletín #41 - Marzo 2019
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YA ESTÁ LLEGANDO LA PRIMAVERA

Con la vida rebrotando en la naturaleza, os proponemos una fecha para apuntar en el calendario: el viernes 27 de septiembre celebraremos nuestro aniversario. 15 años impartiendo Mindfulness en España. Resérvate el día, porque queremos hacer una fiesta en Barcelona.

También os mandamos algunas ideas inspiradoras:

> 5 razones por qué MBSR es una buena manera de iniciarse en Mindfulness
 

Nuevos Cursos para esta primavera

Introducción al Mindfulness en fin de semana. Del 4 al 7 de abril.
Te proponemos el seminario PlenaMente, inspirado en el Programa de Reducción de estrés MBSR y adaptado a un formato de fin de semana, en un hotel junto al mar cerca de Barcelona. 
[ Inscríbete ]

Curso de profundización en Mindfulness. Inicio en mayo.
Sesiones quincenales para quien ha realizado el programa MBSR y quiere profundizar en la práctica de Mindfulness y Yoga, con nuevas aplicaciones para su vida cotidiana. 
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MOOC Alegremente
Para introducir Mindfulness para la gestión emocional en las organizaciones de forma amena y rigurosa. Os invitamos a ver el vídeo de presentación.
[ Más información y condiciones ]
 
Más cursos en nuestra tienda

LIBRO

Ichigo Ichie, Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles

Mindfulness es valorar cada momento como un bello tesoro; si lo dejamos escapar sin disfrutarlo, la ocasión se habrá perdido para siempre.

Esta es la idea del nuevo libro de Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles que nos descubren un nuevo concepto del Japón.
 
Compra el libro

Instituto esMindfulness en TV1

Os dejamos un corte del programa "Comando actualidad" de Televisión Española donde sale Andrés Martín y el equipo del Instituto Esmindfulness de Barcelona, sobre MBSR y Mindfulness.
 
Ver el vídeo

Nueva selección canal Mindfulness en Filmin

Como un explorador que llega por primera vez a un nuevo destino, esta selección de películas nos permite descubrir caras, lugares y voces distintas, experimentando el valor de la diferencia y de lo que nos une como seres humanos.
 
Ver el canal en Filmin

Próximos cursos de Mindfulness y MBSR

Iniciación al Mindfulness en Barcelona
Curso MBSR Online (19ª Edición. Abril 2019)
Cursos MBSR ABR 2019
Sesiones orientativas gratuitas
Seminario intensivo de fin de semana "Plenamente" (ABRIL 2019, Castelldefels)

Retiros para graduados en MBSR

2019
Retiro de silencio de 4 días en agosto (Solius)
Retiro de silencio de 7 días en agosto (Solius)

Cursos de profundización

Curso de profundización en Mindfulness quincenal (Mayo 2019)

Formación para profesionales

Acreditados por la IMTA
21ª Practicum en MBSR (Girona)
6ª Capacitación en MBSR
COLOMBIA: Practicum en MBSR (Septiembre 2019)
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