Boletín #32 - Enero 2018
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Mindfulness y los buenos propósitos 

para el nuevo año

Dejamos aquí un par de reflexiones que hemos hecho que pueden ser pertinentes para estas fechas, una es para los que se plantean hacer una formación MBSR online, para introducirse o para refrescar su práctica...

Y otra es para los graduados de MBSR que, después de las fiestas, quieren retomar la práctica de Meditar, a los que les proponemos un plan en 5 pasos.
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La ciencia del embarazo

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Te recomendamos el programa de divulgación científica “El cazador de cerebros” que nos parece francamente bueno. Uno de sus capítulos está dedicado a la ciencia del embarazo en el que entrevista al Dr. Eduard Gratacós, con cuyo equipo estamos colaborando en un proyecto de investigación.
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Vida compasiva basada en Mindfulness

de E. Van der Brink y F. Kostner

Vida compasiva basada en Mindfulness, un nuevo programa de entrenamiento para profundizar, de E. Van der Brink y F. Kostner, editorial Desclee. 

Una explicación bien estructurada y bellamente escrita sobre cómo y por qué el cultivo de la compasión plenamente consciente nos conducirá a una vida más sana, más feliz y con mayor armonía social. 
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Próximos programas de mindfulness y MBSR

Para iniciarse en Mindfulness
Programa MBSR Online 14ª - Inicio ENERO 2018
Programas MBSR ENERO 2018
Sesiones orientativas gratuitas
Taller de Mindfulness para Millennials el 27 de enero
Burbujas de Paz: Introduciendo Mindfulness en familia
Seminario intensivo Plenamente en abril de 2018

Programas para graduados en MBSR

Programas avanzados de Mindfulness y Compasión - Enero 2018
Retiro de Invierno - Febrero 2018
Retiros de Verano - Agosto 2018

Formación profesional

18ª Practicum en MBSR
5ª Capacitación en MBSR
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