Boletín #30 - Septiembre 2017
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Cómo llevar Mindfulness a niños y jóvenes 

El valor de Mindfulness para ellos

Queremos aprovechar la vuelta al cole para apoyar la iniciativa de llevar Mindfulness a los niños y jóvenes. Para ello contamos con la ayuda de 3 profesionales en esta materia: Sylvia Comas, Eva Escolá y Lidia Crespo, que darán tres cursos diferentes.

En el siguiente artículo del blog hemos recogido algunas reflexiones sobre el valor de Mindfulness para los más jóvenes.
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"Camina conmigo"

¿Qué podemos aprender de la contemplación?

Destacamos la proyección de este interesante documental sobre Thich Nhat Hanh, un líder espiritual global, poeta y activista por la paz, venerado en todo el mundo por sus poderosas enseñanzas sobre el arte del Mindfulness.

Narrado por el actor Benedict Cumberbatch, nos explica cómo a través de la práctica del Mindfulness podemos aprender a tener una vida feliz siendo conscientes del momento presente.

Este documental estará disponible online en el canal Mindfulness de Filmin, el 15 de septiembre
Mira el tráiler

Sapiens. De animales a dioses

de Yuval Noah Harari (ed. Debate, 2015)

Traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales, y a veces devastadores, avances de las tres grandes revoluciones: la cognitiva, la agrícola y la científica. A partir de hallazgos de disciplinas tan diversas como la biología, la antropología, la paleontología o la economía, Harari explora los efectos de la cooperación en campos como la religión, la economía y la política.

Una gran obra para entender qué es ser Humano.
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Próximos programas de mindfulness y MBSR

Para iniciarse en Mindfulness
Taller Burbujas de Paz: Introduciendo Mindfulness en niños y jóvenes
Burbujas de Paz: Curso de Mindfulness para niños 5-7 años
Burbujas de Paz: Curso de Mindfulness para niños 8-11 años
Cursos MBSR Octubre 2017
Sesiones orientativas gratuitas
Curso MBSR Online 11ª Edición
Seminario intensivo Plenamente

Programas para graduados en MBSR

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Retiro de 5 días - 7 al 12 de diciembre (Solius)

Formación profesional

16ª Practicum en MBSR
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