Llevar Mindfulness a la escuela

de forma adecuada no es fácil

Como llevar Mindfulness a las escuelas es un tema que interesa cada vez a más personas, tanto educadores como padres. Es un reflejo del creciente interés que suscita esta práctica en la sociedad. Sin embargo, como ya han dado cuenta en otros países, introducir Mindfulness en el ámbito educativo no es tan fácil y no todas las intervenciones que se denominan Mindfulness lo son realmente o tienen un impacto adecuado

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El Señor de los libros

Un caso real de altruismo

Este video de solo 1 minuto presenta la extraordinaria labor que José Alberto Gutiérrez, un basurero colombiano, inició hace 15 años y el impacto transformador que ha tenido en su comunidad.

Es un ejemplo muy inspirador y que nos muestra el camino de las infinitas posibilidades que cada uno de nosotros tenemos de hacer algo por los demás, a nuestro nivel y en nuestro entorno, de manera a que las cosas sean mejores para muchas personas.

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Mindfulness: Su Origen, Significado y Aplicaciones, de Jon Kabat-Zinn y otros

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Presenta el trabajo de varios expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, además de expertos en las implementaciones del mindfulness en los ámbitos de la asistencia sanitaria y la educación.

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Los gusanos tienen marcados en sus genes

los traumas de sus abuelos

El estrés se transmite genéticamente - Un nuevo estudio publicado recientemente demuestra que los traumas de estrés afectan a la genética de la descendencia, afectando además a varias generaciones. Es algo que también se ha descubierto de la obesidad y ahora parece que también se demuestra en el estrés.

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Próximos programas de mindfulness y MBSR

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