Noticias de Mindfulness
Una Newsletter donde encontrarás información sobre Mindfulness en España, incluyendo MBSR y otras intervenciones cercanas.
Informaremos de las últimas investigaciones, recortes de prensa, películas y programas de Mindfulness, para iniciarse y para practicantes.
Presentamos cuatro noticias: 1) Abrimos el Instituto Esmindfulness, con sede en Barcelona ciudad y ponemos en marcha un servicio de descarga de prácticas de Mindfulness e inscripciones ONLINE. 2) Proponemos una reflexión sobre la vuelta a la rutina consciente, 3) Recomendamos un libro nuevo sobre Conciencia plena y salud mental 4) Presentamos los cursos de Mindfulness para este otoño, con novedades como Mindfulness y Dolor crónico.
¡Feliz Otoño!
1- Nace el Instituto esMindfulness de Barcelona:
Respondiendo al creciente interés en MBSR hemos creado el IEM que tiene la misión de divulgar MBSR con integridad y eficacia en las siguientes 5 áreas:
- Mindfulness en Sociedad – Cursos en abiertos Mindfulness y MBSR
- Mindfulness en Salud – Cursos de Mindfulness para personal sanitario y pacientes
- Mindfulness en el trabajo – Cursos a medida para empresa y organizaciones
- Mindfulness en ONG – Colaborando con instituciones caritativas
- Desarrollo de Instructores de MBSR – con el programa PDI-MBSR
2- Servicio de descarga y inscripciones online:
Hemos preparado un servicio ONLINE de descargas de prácticas de Mindfulness en MP3 y de inscripciones para cursos.
3- Regreso de vacaciones... Consciente:
En esta entrada del blog, Sylvia Comas nos enfoca en la experiencia del final del verano y la, no siempre fácil, vuelta a la Rutina... [ Ver artículo ]
Conciencia plena y salud mental, ed. Triacastela
Profundiza en los fundamentos y en el concepto mismo de conciencia plena o mindfulness desde sus orígenes, dando a conocer su importancia para la salud mental y sus modernas imbricaciones en tratamientos psicoterapéuticos llamados de «última generación».
Escrito por el Dr. José Manuel Bertolín, médico especialista en psiquiatría.
El prólogo está disponible aquí.
Vídeo
Sobre los prejuicios con los que tratamos a las niñas y el efecto que tiene en la auto-estima y la salud mental de las personas... muy interesante para todos los que tratamos con niños.
Próximos programas de Mindfulness y MBSR
Para iniciarse en Mindfulness - en Barcelona -
- Programa de 8 semanas Mindfulness y reducción de estrés MBSR - (Mindfulness based Stress Reduction) con Andrés Martín y Sylvia Comas - Empieza en octubre.
Inscripción directa o personalizada en cursos@esmindfulness.com - Sesión orientativa, abierta, gratuita y obligatoria para asistentes a Programas de 8 semanas: 22 de septiembre de 19h a 21h, Instituto Esmindfulness, c/Compte Borrell 62 (Metro Sant Antoni), es necesario reservar plaza en cursos@esmindfulness.com
PROGRAMA INTENSIVOS:
- VIGO: Introducción al Mindfulness y reducción del estrés MBSR, 6-9 de noviembre, con Andrés Martín. Información e inscripciones:info.mindful@gmail.com
PROGRAMAS PARA GRADUADOS
- BARCELONA Programa AVANZADO de Mindfulness, sesión mensual. Con Andrés Martín y Sylvia Comas. Empieza en octubre, grupos de mañana y tarde.
Inscripción directa o personalizada en cursos@esmindfulness.com - BARCELONA Programa Mindfulness y compasión, sesión mensual. Con Sylvia Comas. En octubre 2014.
Inscripción directa o personalizada en cursos@esmindfulness.com - BARCELONA ProgramaMindfulness y Niños y jóvenes, seminario. Con Sylvia Comas, 15 de noviembre 2014. Inscripción personalizada en cursos@esmindfulness.com
Existen becas parciales para personas en paro o sin recursos suficientes que justifiquen su caso.
[ Descargar el prospecto de estos programas ] [ Programas MBSR en otras ciudades de España ]
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