Noticias de Mindfulness

Una Newsletter donde encontrarás información sobre Mindfulness en España, incluyendo MBSR y otras intervenciones cercanas.

Informaremos de las últimas investigaciones, recortes de prensa, películas y programas de Mindfulness, para iniciarse y para practicantes.

Presentamos cuatro noticias: 1) Hemos lanzado una página de Facebook con la que divulgar algunas noticias, videos y reflexiones para hacer comunidad, 2) Una reflexión sobre el deseo de ganar y el miedo a perder, que se manifiesta en Optimizadores o Maximizadores 3) Un estudio sobre el efecto del Mindfulness en Profesionales de la Salud 4) Los ecos de la gira del maestro de Mindfulness, Thich Nhat Hanh, y su charla de Barcelona. Además presentamos Un libro sobre Mindfulness y Dolor y un video sobre las ventajas de estar presente. .

¡Feliz primavera!

1- Si estás en Facebook visítanos en esMindfulness:

Queremos crear una comunidad amplia de interesados y practicantes de Mindfulness/MBSR, acogiendo a los graduados de los programas MBSR de toda España y Latino-América. [ Hazte Fan ]

2- Optimizar o Maximizar…esa es la cuestión:

En esta entrada del blog, nos enfocaremos en aspectos de la toma de decisiones y el papel que juega el sentimiento de ganar/perder. [ Ver artículo ]

3- Mindfulness en Medicina:

Hemos publicado un artículo en la prestigiosa revista Americana Journal of Continuing Education in the Health Professions sobre el efecto de Mindfulness en reducir el Burnout y la alteración emocional resultando en más actividad y menos fatiga... [ Ver artículo ]

4- Gira Thich Nhat Hahn 2014:

Para los que se lo perdieron aquí esta la charla que dio el maestro Thay ante un público de 3.000 personas en Barcelona, con una breve meditación incluida. [ Ver vídeo ]
Para los que lean inglés les recomendamos este artículo del periódico The Guardian, donde Thay comenta sobre su relación con Google y otras grandes corporaciones con la intención de hacer el bien en el mundo. [ Ver artículo ]

Vivir bien con el dolor y la enfermedad, de Vidyamala Burch (Ed. Kairos)

Guía para convivir con el dolor y otras condiciones crónicas

Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la sanación.
El Prefacio esta disponible aquí.

> Más info y compra

Vídeo

Os adjunto unas sabias reflexiones de José Luis Sanpedro sobre el Arte de Vivir. 2 minutos llenos de sabiduría.

> Ver vídeo

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Noticias de Mindfulness Una Newsletter donde encontrarás información sobre Mindfulness en España, incluyendo MBSR y otras intervenciones cercanas. Informaremos de las últimas investigaciones, recortes de prensa, películas y programas de Mindfulness, para iniciarse y para practicantes. Presentamos cuatro noticias: 1) Hemos lanzado una página de Facebook con la que divulgar algunas noticias, videos y reflexiones para hacer comunidad, 2) Una reflexión sobre el deseo de ganar y el miedo a perder, que se manifiesta en Optimizadores o Maximizadores 3) Un estudio sobre el efecto del Mindfulness en Profesionales de la Salud 4) Los ecos de la gira del maestro de Mindfulness, Thich Nhat Hanh, y su charla de Barcelona. Además presentamos Un libro sobre Mindfulness y Dolor y un video sobre las ventajas de estar presente. . ¡Feliz primavera! 1- Si estás en Facebook visítanos en esMindfulness: Queremos crear una comunidad amplia de interesados y practicantes de Mindfulness/MBSR, acogiendo a los graduados de los programas MBSR de toda España y Latino-América. [ Hazte Fan ] 2- Optimizar o Maximizar…esa es la cuestión: En esta entrada del blog, nos enfocaremos en aspectos de la toma de decisiones y el papel que juega el sentimiento de ganar/perder. [ Ver artículo ] 3- Mindfulness en Medicina: Hemos publicado un artículo en la prestigiosa revista Americana Journal of Continuing Education in the Health Professions sobre el efecto de Mindfulness en reducir el Burnout y la alteración emocional resultando en más actividad y menos fatiga... [ Ver artículo ] 4- Gira Thich Nhat Hahn 2014: Para los que se lo perdieron aquí esta la charla que dio el maestro Thay ante un público de 3.000 personas en Barcelona, con una breve meditación incluida. [ Ver vídeo ] Para los que lean inglés les recomendamos este artículo del periódico The Guardian, donde Thay comenta sobre su relación con Google y otras grandes corporaciones con la intención de hacer el bien en el mundo. [ Ver artículo ]
	Vivir bien con el dolor y la enfermedad, de Vidyamala Burch (Ed. Kairos) Guía para convivir con el dolor y otras condiciones crónicas Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la sanación. El Prefacio esta disponible aquí. > Más info y compra Vídeo Os adjunto unas sabias reflexiones de José Luis Sanpedro sobre el Arte de Vivir. 2 minutos llenos de sabiduría. > Ver vídeo
Próximos programas de Mindfulness y MBSR Para iniciarse en Mindfulness - en Barcelona - Programa de 8 semanas Mindfulness y reducción de estrés MBSR - (Mindfulness based Stress Reduction) con Andrés Martín y Sylvia Comas - Empieza en octubre. Inscripciones: cursos@esmindfulness.com Sesión orientativa, abierta, gratuita y obligatoria para asistentes a Programas de 8 semanas: 22 de septiembre de 19h a 21h, Artsana, c/St. Lluís 74 (Metro Joanic), es necesario reservar plaza en cursos@esmindfulness.com PROGRAMAS INTENSIVOS: BILBAO: Mindfulness en el trabajo, el valor de la presencia, 19-22 de junio, con Andrés Martín. Inscripciones: mcarrascal@emana.net VIGO: Introducción al Mindfulness y reducción del estrés MBSR, 6-9 de noviembre, con Andrés Martín. Información e inscripciones:info.mindful@gmail.com PROGRAMAS PARA GRADUADOS Retiro de 5 días Mindfulness en Vizcaya, 2-8 de Agosto 2014. Inscripciones: cursos@esmindfulness.com BARCELONA Programa AVANZADO de Mindfulness, sesión mensual. Con Andrés Martín y Sylvia Comas. Empieza en octubre, grupos de mañana y tarde. Inscripciones: cursos@esmindfulness.com BARCELONA Programa Mindfulness y compasión, sesión mensual. Con Sylvia Comas. En octubre 2014. Inscripciones: info@andresmartin.org Practicum MBSR, 10ª ed. Formación de Instructores MBSR, Septiembre 2014. Info: sonia.comas@esmindfulness.com Existen becas parciales para personas en paro o sin recursos suficientes que justifiquen su caso. [ Descargar el prospecto de estos programas ] [ Programas MBSR en otras ciudades de España ] En cumplimiento de la LOPD (Ley Orgánica de Protección de Datos de Carácter Personal 15/1999 de 13 de diciembre), EsMindfulness le informa que sus datos están incluidos en un fichero informatizado. Si desea darse de baja de la lista de correo electrónico, sólo tiene que enviar un correo a news@esmindfulness.com y hacer la solicitud de baja de la lista. www.EsMindfulness.com - info@esmindfulness.com