Noticias de Mindfulness

Una Newsletter donde encontrarás información sobre Mindfulness en España, incluyendo MBSR, MBCT y otras intervenciones cercanas.

Informaremos de las últimas investigaciones, recortes de prensa, películas y programas de Mindfulness, para iniciarse y para practicantes.

Presentamos este segundo número con tres noticias. 1) Por qué Mindfulness empieza a sonar en los planes formación de las empresas, 2) Re-descubrimos la importancia de la compasión en el contexto de la felicidad y el bienestar y 3) El Reino Unido explora aplicaciones de MBSR en el sistema de salud. El libro que presentamos es el último libro de Jon Kabat-Zinn traducido al castellano y el video "historia de un letrero" que es un ejemplo de compasión en acción.

Otra buena noticia es que hemos asistido a la II conferencia Mundial de instructores de MBSR, en Massachusetts este Abril, con representantes de 17 países y estamos trabajando en un modelo global para que la formación MBSR tenga un estándar de calidad reconocido y equivalente en los distintos países. Este estándar está orientado a que las intervenciones MBSR sean equivalentes y así poder seguir avanzando en la investigación de Mindfulness con una intervención de referencia con reconocimiento mundial como es esta.

Feliz primavera.

El equipo de Editorial

1- Beneficios de Mindfulness en el trabajo / en la empresa:

Algunas de las empresas mas innovadoras en Estados Unidos pero también en España empiezan a poner el bienestar y la salud de sus colaboradores en el centro de sus prioridades, conscientes de que de esa manera promueven la eficacia profesional, el compromiso y la motivación. También es una buena manera de retener el talento y ser consideradas "Great Places to work" (literalmente: "Lugares fantásticos en los que trabajar"). Hay algunas evidencias interesantes que presentamos. [ Más información ]

2- Meditación y Compasión:

Estamos viendo como un término que antes pertenecía al ámbito religioso está recibiendo interés por los científicos y en esta re-contextualización está demostrando su valor para la felicidad. Hay tres ejemplos de esta tendencia. [ Más información ]

3- Mindfulness para mejorar la asistencia sanitaria en el Reino Unido:

Jon Kabat-Zinn visita el Reino Unido invitado para explorar aplicaciones de Mindfulness para el tratamiento de enfermedades crónicas. Una idea de gran valor en un contexto de reducción de costes global donde lo inteligente es explorar intervenciones baratas e innovadoras como MBSR, algo que los políticos y gestores del sistema de salud del RU quieren conocer. A ver si en España a nuestros gestores les llega la inspiración! [ Más información ]

Aprender a Cambiar con Mindfulness

Es el nuevo libro de Jon Kabat-Zinn que edita Kairós y que tiene un CD con varias meditaciones guiadas (no creo que sea su voz pero si sus palabras traducidas).

> Más info

> Comprar libro

Historia de un letrero... Os adjunto un link corto de 6 min muy inspirador sobre la acción efectiva que nace de la compasión.

[Ver video - Vimeo + YouTube ]

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Noticias de Mindfulness Una Newsletter donde encontrarás información sobre Mindfulness en España, incluyendo MBSR, MBCT y otras intervenciones cercanas. Informaremos de las últimas investigaciones, recortes de prensa, películas y programas de Mindfulness, para iniciarse y para practicantes. Presentamos este segundo número con tres noticias. 1) Por qué Mindfulness empieza a sonar en los planes formación de las empresas, 2) Re-descubrimos la importancia de la compasión en el contexto de la felicidad y el bienestar y 3) El Reino Unido explora aplicaciones de MBSR en el sistema de salud. El libro que presentamos es el último libro de Jon Kabat-Zinn traducido al castellano y el video "historia de un letrero" que es un ejemplo de compasión en acción. Otra buena noticia es que hemos asistido a la II conferencia Mundial de instructores de MBSR, en Massachusetts este Abril, con representantes de 17 países y estamos trabajando en un modelo global para que la formación MBSR tenga un estándar de calidad reconocido y equivalente en los distintos países. Este estándar está orientado a que las intervenciones MBSR sean equivalentes y así poder seguir avanzando en la investigación de Mindfulness con una intervención de referencia con reconocimiento mundial como es esta. Feliz primavera. El equipo de Editorial 1- Beneficios de Mindfulness en el trabajo / en la empresa: Algunas de las empresas mas innovadoras en Estados Unidos pero también en España empiezan a poner el bienestar y la salud de sus colaboradores en el centro de sus prioridades, conscientes de que de esa manera promueven la eficacia profesional, el compromiso y la motivación. También es una buena manera de retener el talento y ser consideradas "Great Places to work" (literalmente: "Lugares fantásticos en los que trabajar"). Hay algunas evidencias interesantes que presentamos. [ Más información ] 2- Meditación y Compasión: Estamos viendo como un término que antes pertenecía al ámbito religioso está recibiendo interés por los científicos y en esta re-contextualización está demostrando su valor para la felicidad. Hay tres ejemplos de esta tendencia. [ Más información ] 3- Mindfulness para mejorar la asistencia sanitaria en el Reino Unido: Jon Kabat-Zinn visita el Reino Unido invitado para explorar aplicaciones de Mindfulness para el tratamiento de enfermedades crónicas. Una idea de gran valor en un contexto de reducción de costes global donde lo inteligente es explorar intervenciones baratas e innovadoras como MBSR, algo que los políticos y gestores del sistema de salud del RU quieren conocer. A ver si en España a nuestros gestores les llega la inspiración! [ Más información ]
	Aprender a Cambiar con Mindfulness Es el nuevo libro de Jon Kabat-Zinn que edita Kairós y que tiene un CD con varias meditaciones guiadas (no creo que sea su voz pero si sus palabras traducidas). > Más info > Comprar libro Historia de un letrero... Os adjunto un link corto de 6 min muy inspirador sobre la acción efectiva que nace de la compasión. [Ver video - Vimeo + YouTube ]
Próximos programas de Mindfulness en Barcelona Para iniciarse en Mindfulness - Sesión orientativa gratuita: 16 de septiembre a las 18:30h. en Asterisc (c/ Pau Claris 196, 7o, esquina con c/ Córcega) Programa de 8 semanas Mindfulness y reducción de estrés MBSR - (Mindfulness based Stress Reduction) con Andrés Martín - Empieza en octubre. Inscripciones: sylvia.comas@esmindfulness.com Programa de 8 semanas de Mindfulness en el trabajo - con Andrés Martín- Empieza en octubre. Inscripciones: sylvia.comas@esmindfulness.com Para profundizar en la práctica (Graduados de un programa de 8 semanas) Retiro para Graduados de MBSR, Agosto 3-9 - En Vizkaya, para practicar Mindfulness o Conciencia Plena en silencio y de forma continuada en un entorno privilegiado, disfrutando de la naturaleza. Dirigido exclusivamente a aquellas personas que han realizado un programa de MBSR y practican de forma regular. Información: sylvia.comas@esmindfulness.com Programa de Mindfulness avanzado - comienza en Octubre, 9 sesiones de periodicidad mensual y un sábado de retiro. Grupos de mañana y tarde. Inscripciones: sylvia.comas@esmindfulness.com IX Seminario Practicum MBSR - Intensivo 5 días de Formación de formadores, convalidado con UMass Center for Mindfulness. Barcelona, Septiembre 17-22. Inscripciones en info@andresmartin.org [ Descargar el prospecto de estos programas ] [ Programas MBSR en otras ciudades de España ] Si no deseas recibir más esta newsletter, haz click aquí. www.EsMindfulness.com — info@esmindfulness.com